Tampilkan postingan dengan label KEDOKTERAN. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label KEDOKTERAN. Tampilkan semua postingan
Cara memutihkan Gigi yang Kuning agar Bersih
File pc ancha : kali ini mari kita membahas tentang gigi yg kuning , oklah silahkan simak aja baik baik :
Cara Memutihkan Gigi Yang Kuning, tips gigi kuning caranya seperti di samping gambar ini – Gigi merupakan salah satu anggota badan yang susah sekali dirawat. Memang malu apabila kita mempunyai gigi kuning dan membuat kita menjadi tidak pede atau menjadi minder,di saat kita tertawa atau mengobrol dengan teman atau malah dengan pacar kita selalu malu karena mempunyai gigi yang kuning, akan tetapi rendah diri yang kepanjangan akan membuat anda menjadi terkucilkan dalam pergaulan anda.
Dan berikut adalah Tips Cara Memutihkan Gigi Yang Kuning mungkin bisa membantu anda untuk memutihkan gigi anda.
1.Ambilah biji asam (klungsu) secukupnya dan cucilah sampai benar-benar bersih.
2.Goreng biji asam tersebut tampa minyak atau disangan (sangria).
3. Ketika sudah matang, tumbuklah biji asam tersebut sampai benar-benar halus.
4.Gosokan pada gigi anda yang kuning seperti halnya anda menggosok gigi dengan pasta gigi
ok semoga ada mafaat bagi anda semua sobat sobat'ku ,,, atau bapak bapak
san ibu ibu di sana,
Selamat Mencoba dan Semoga Berhasil,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,!!!!!!!!!!!!!!
Name='keywords'/> : gigi terkupas, gigi kuning, kenapa gigi saya kuning, penyebap gigi kuning, apa penyebab gigi kunig, kuning gigi kamu, gigi kita kuning, cara memutihkan gigi yang kuning, gigi bisa kuning, kenapa gigi dapat kuning, gigi luar biasa kuning,
Name='keywords'/> : gigi terkupas, gigi kuning, kenapa gigi saya kuning, penyebap gigi kuning, apa penyebab gigi kunig, kuning gigi kamu, gigi kita kuning, cara memutihkan gigi yang kuning, gigi bisa kuning, kenapa gigi dapat kuning, gigi luar biasa kuning,
Varises itu karena keturunan
Kali ini saya akan memberikan artikel tentang Varises keturunan bagi kita semua, nah,, apakah anda suda mengengenal namanya Varises????? ok silahkan simak baik2 di bawa ini :
(tribunnews.com)Varises adalah urat yang kebiruan biasanya ada di bagian kaki, tapi sekarang baru diketahui bahwa varises bukan hanya ada di kaki tapi juga ada di bagian lengan. Varises bisa mengakibatkan aliran darah terhambat dan menimbulkan rasa sakit dan tentu saja tidak sedap dipandang mata. Penyebab varises bermacam-macam salah satunya adalah dari keturunan/orang tua kita yang menurunkan varises juga karena jarang olah raga.
Varises biasanya diawali dengan tanda-tanda seperti: adanya rasa keram di malam hari, kaki lebih berat dari biasanya, rasa seperti gatal dan agak panas, adanya urat kebiruan di bagian kaki belakang, berubahnya kulit dan kesemutan.
Setiap orang tentu menginginkan kaki yang indah dan bebas varises. Berikut penyebab varises yang terjadi di bagian kaki yaitu:
Penyebab Varises yang diakibatkan oleh keturunan. Jika orang tua anda ada yang mengalami varises, maka bisa saja anda pun mengalaminya karena adanya bawaan dari orang tua/genetic.
Penyebab Varises yang diakibatkan oleh kehamilan. Banyak yang mengalami varises saat hamil hal ini karena meningkatnya aliran darah, dan tentu saja karena bertambahnya usia kehamilan yang semakin besar. Varises yang terjadi pada saat hamil bisa terbawa sampai melahirkan dan ada juga yang tidak hilang walau sudah melahirkan.
Penyebab Varises karena banyak aktivitas yang mengharuskan duduk juga bisa menyebabkan varises, hal ini dikarenakan tubuh jarang bergerak dan darah menjadi terhambat. Terlalu banyak duduk juga menyebabkan adanya tekanan dibagian kaki dan akhirnya pembuluh darah bisa melebar.
Selain terlalu banyak duduk, penyebab varises juga disebabkan karena terlalu banyak berdiri. Jika terlalu sering / lama berdiri dapat menyebabkan tekanan darah di bagian kaki meningkat dan pembuluh bisa melebar.
Pada saat hamil terjadi varises yang diakibatkan oleh perubahan hormonal. Hal ini juga bisa menjadi penyebab varises pada usia lanjut atau usia masih muda.
sumber :
waspadalah
(tribunnews.com)Varises biasanya diawali dengan tanda-tanda seperti: adanya rasa keram di malam hari, kaki lebih berat dari biasanya, rasa seperti gatal dan agak panas, adanya urat kebiruan di bagian kaki belakang, berubahnya kulit dan kesemutan.
Setiap orang tentu menginginkan kaki yang indah dan bebas varises. Berikut penyebab varises yang terjadi di bagian kaki yaitu:
Penyebab Varises yang diakibatkan oleh keturunan. Jika orang tua anda ada yang mengalami varises, maka bisa saja anda pun mengalaminya karena adanya bawaan dari orang tua/genetic.
Penyebab Varises yang diakibatkan oleh kehamilan. Banyak yang mengalami varises saat hamil hal ini karena meningkatnya aliran darah, dan tentu saja karena bertambahnya usia kehamilan yang semakin besar. Varises yang terjadi pada saat hamil bisa terbawa sampai melahirkan dan ada juga yang tidak hilang walau sudah melahirkan.
Penyebab Varises karena banyak aktivitas yang mengharuskan duduk juga bisa menyebabkan varises, hal ini dikarenakan tubuh jarang bergerak dan darah menjadi terhambat. Terlalu banyak duduk juga menyebabkan adanya tekanan dibagian kaki dan akhirnya pembuluh darah bisa melebar.
Selain terlalu banyak duduk, penyebab varises juga disebabkan karena terlalu banyak berdiri. Jika terlalu sering / lama berdiri dapat menyebabkan tekanan darah di bagian kaki meningkat dan pembuluh bisa melebar.
Pada saat hamil terjadi varises yang diakibatkan oleh perubahan hormonal. Hal ini juga bisa menjadi penyebab varises pada usia lanjut atau usia masih muda.
sumber :
waspadalah
Sunat tidak Lindungi Pria dari PMS
File pc ancha : Kali ini kami akan menjelaskan Sunat tidak Lindungi Pria dari PMS , apakah anda suda mengenal arti dari Sunat ?? jika belum, silahkan di pertaynakan pada rekan2 atau teman dekat anda yang bisa mengetahui dan menjelaskannya , ok kita masuk aja dalam pokok pembicaraan yea?? silahkan di simak baik-baik gan :
PENYUNATAN atau sirkumsisi ternyata tidak serta merta dapat melindungi seorang pria dari berbagai jenis penyakit menular seksual (PMS) yang banyak ditemukan di dunia saat ini. Kesimpulan tersebut merupakan hasil riset para ahli dari Selandia Baru yang dipublikasikan dalam edisi terbaru Journal Pediatrics.
Seperti diungkap peneliti dari Universitas Otagodi Dunedin, Dr. Nigel P. Dickson, meskipun telah terdapat banyak bukti penting bahwa sunat dapat melindungi pria dari penularan HIV (Human Immunodeficiency Virus) melalui hubungan seks dengan wanita, namun sejauh ini masih belum ada kejelasan atau pun bukti signifikan apakah sunat juga dapat menekan risiko para pria dari jenis penyakit menular seksual lainnya.
Untuk membuktikan teorinya, para peneliti menggelar studi jangka panjang dengan melibatkan sekitar 500 pria yang lahir antara tahun 1972 dan 1973. Partisipan ini terus dipantau sejak anak-anak hingga mereka berusia 32 tahun. Sekitar 40 persen dari partisipan tercatat menjalani sirkumsisi, sedangkan sisanya tidak.
Di antara mereka yang disunat, 23,4 persen pria dilaporkan mengidap penyakit menular seksual pada usia 32 tahun, sedangkan mereka yang tak disunat prosentase kasus PMS mencapai 23,5 persen. Jenis penyakit menular yang paling umum diderita partisipan adalah kutil kelamin atau genital warts, chlamydia dan herpes kelamin.
Peneliti mencatat tidak ada perbedaan yang signifikan rata-rata kasus penyakit menular seksual pada kedua kelompok, bahkan setelah mempertimbangkan sejumlah faktor seperti perilaku seksual atau latar belakang sosial dan ekonomi.
Dickson juga menyatakan ada sebuah riset lain di Selandia Baru yang mengungkapkan bahwa sunat tampaknya mampu menekan kasus penyakit menular seksual di antara pria hingga rata-rata usia 25 tahun. Namun ia menekankan bahwa riset ini dilakukan dalam skala lebih kecil, di mana rata-rata individu yang mengidap PMS lebih kecil jumlahnya di banding riset yang pertama. Selain itu, jumlah pria yang disunat pun jauh lebih sedikit.
"Walaupun alasan untuk perbedaan hasil riset kedua kelompok ini masih belum jelas, ketika hasil temuan terbaru kami dipertimbangkan dalam konteks riset berdasarkan populasi lainnya di negara berkembang, sunat tampaknya tidak tidak memiliki dampak perlindungan penting melawan penyakit menular seksual pada umumnya pada populasi ini. Kendati demikian, dampak positif sunat yang sifatnya kecil tidak bisa diabaikan," ungkap Dickson menyimpulkan. AC
Ok moga Bermanfaat bagi anda semua gan :
Name='keywords'/> : lelaki yg di sunnat, sunnat yang gagal, kenapa sunnat bisa berabe, sunnat bagi laki lai=ki, sunnat perempuan , bagaimana ara megobati sunnat, kenapa setelah saya sunnat semakin parah kontol saya, barang saya kok sudah di sunnat
PENYUNATAN atau sirkumsisi ternyata tidak serta merta dapat melindungi seorang pria dari berbagai jenis penyakit menular seksual (PMS) yang banyak ditemukan di dunia saat ini. Kesimpulan tersebut merupakan hasil riset para ahli dari Selandia Baru yang dipublikasikan dalam edisi terbaru Journal Pediatrics.
Seperti diungkap peneliti dari Universitas Otagodi Dunedin, Dr. Nigel P. Dickson, meskipun telah terdapat banyak bukti penting bahwa sunat dapat melindungi pria dari penularan HIV (Human Immunodeficiency Virus) melalui hubungan seks dengan wanita, namun sejauh ini masih belum ada kejelasan atau pun bukti signifikan apakah sunat juga dapat menekan risiko para pria dari jenis penyakit menular seksual lainnya.
Untuk membuktikan teorinya, para peneliti menggelar studi jangka panjang dengan melibatkan sekitar 500 pria yang lahir antara tahun 1972 dan 1973. Partisipan ini terus dipantau sejak anak-anak hingga mereka berusia 32 tahun. Sekitar 40 persen dari partisipan tercatat menjalani sirkumsisi, sedangkan sisanya tidak.
Di antara mereka yang disunat, 23,4 persen pria dilaporkan mengidap penyakit menular seksual pada usia 32 tahun, sedangkan mereka yang tak disunat prosentase kasus PMS mencapai 23,5 persen. Jenis penyakit menular yang paling umum diderita partisipan adalah kutil kelamin atau genital warts, chlamydia dan herpes kelamin.
Peneliti mencatat tidak ada perbedaan yang signifikan rata-rata kasus penyakit menular seksual pada kedua kelompok, bahkan setelah mempertimbangkan sejumlah faktor seperti perilaku seksual atau latar belakang sosial dan ekonomi.
Dickson juga menyatakan ada sebuah riset lain di Selandia Baru yang mengungkapkan bahwa sunat tampaknya mampu menekan kasus penyakit menular seksual di antara pria hingga rata-rata usia 25 tahun. Namun ia menekankan bahwa riset ini dilakukan dalam skala lebih kecil, di mana rata-rata individu yang mengidap PMS lebih kecil jumlahnya di banding riset yang pertama. Selain itu, jumlah pria yang disunat pun jauh lebih sedikit.
"Walaupun alasan untuk perbedaan hasil riset kedua kelompok ini masih belum jelas, ketika hasil temuan terbaru kami dipertimbangkan dalam konteks riset berdasarkan populasi lainnya di negara berkembang, sunat tampaknya tidak tidak memiliki dampak perlindungan penting melawan penyakit menular seksual pada umumnya pada populasi ini. Kendati demikian, dampak positif sunat yang sifatnya kecil tidak bisa diabaikan," ungkap Dickson menyimpulkan. AC
Ok moga Bermanfaat bagi anda semua gan :
Name='keywords'/> : lelaki yg di sunnat, sunnat yang gagal, kenapa sunnat bisa berabe, sunnat bagi laki lai=ki, sunnat perempuan , bagaimana ara megobati sunnat, kenapa setelah saya sunnat semakin parah kontol saya, barang saya kok sudah di sunnat
Cara Mengenal Nilai Gizi Gizi pada Ikan
File pc ancha : Kali ini kami akan menjelaskan Mengenal Nilai Gizi pada Ikan , apakah anda suda mengenal arti dari Mengenal Nilai Gizi pada Ikan?? jika belum, silahkan di pertaynakan pada rekan2 atau teman dekat anda yang bisa mengetahui dan menjelaskannya , ok kita masuk aja dalam pokok pembicaraan yea?? silahkan di simak baik-baik gan
IKAN terdiri dari ikan air tawar dan ikan laut. Keduanya adalah makanan sumber protein yang sa-ngat penting untuk pertumbuhan tubuh. Ikan mengandung 18 persen protein terdiri dari asam-asam amino esensial yang tidak rusak pada waktu pemasakan.
Kandungan lemaknya 1-20 persen lemak yang mudah dicerna serta langsung dapat digunakan oleh jaringan tubuh. Kandungan lemaknya sebagian besar adalah asam lemak tak jenuh yang dibutuhkan untuk pertumbuhan dan dapat menurunkan kolesterol darah.
Macam-macam ikan mengandung jumlah lemak yang bervariasi, ada yang lebih berlemak dan ada yang kurang berlemak. Lemak merupakan salah satu unsur besar dalam ikan, unsur lainnya adalah protein, vitamin, dan mineral. Orang telah menyadari makan ikan dari laut dan air tawar lebih baik nilai gizinya, namun hanya orang di pesisir yang gemar makan ikan laut.
Orang di daerah pedalaman jarang mengkonsumsi ikan laut, mungkin karena kesegarannya kurang terjamin sehingga bisa mengubah rasa ikan tersebut. Di daerah pedalaman yang ada sungai, empang, dan danau tentu banyak ikan air tawar yang tidak kalah nilai proteinnya dan juga bermanfaat untuk pertumbuhan tubuh.
Hasil penelitian menunjukkan, ikan mengandung protein yang berkualitas tinggi. Protein dalam ikan tersusun dari asam-asam amino yang dibutuhkan tubuh untuk pertumbuhan. Selain itu protein ikan amat mudah dicerna dan diabsorpsi. Selain ikan memang daging unggas, telur, susu, merupakan bahan makanan sumber protein yang berkualitas tinggi. Asam-asam amino yang dikandungnya cukup banyak dan bervariasi sesuai yang dibutuhkan tubuh.
Para ahli menemukan, komposisi asam-asam amino dalam bahan makanan hewani sesuai dengan komposisi jaringan di dalam tubuh manusia. Oleh karena ada kesamaan ini maka protein dari ikan, daging, susu, unggas, dan telur mempunyai nilai gizi yang tinggi.
Ikan sering disebut sebagai makanan untuk kecerdasan. Ikan sebagai makanan sumber protein yang tinggi. Kalau dalam menu sehari-hari kita menghidangkan ikan, maka kita memberikan sumbangan yang tinggi pada jaringan tubuh kita. Absorpsi protein ikan lebih tinggi dibandingkan daging sapi, ayam, dan lain-lain. Mengapa demikian?
Daging ikan mempunyai serat-serat protein lebih pendek daripada serat-serat protein daging sapi atau ayam. Oleh karena itu ikan dan hasil produknya banyak dimanfaatkan oleh orang-orang yang mengalami kesulitan pencernaan sebab mudah dicerna.
Vitamin yang ada dalam ikan juga bermacam-macam, yaitu vitamin A, D, Thiamin, Riboflavin, dan Niacin. Ikan juga mengandung mineral yang kurang lebih sama banyaknya dengan mineral yang ada dalam susu seperti kalsium, phosphor, akan lebih tinggi dibandingkan dengan susu. Ada dua kelompok vitamin dalam ikan yaitu larut dalam air dan larut minyak. Yang larut dalam minyak yaitu vitamin A dan D, yaitu dalam minyak ikan.
Minyak ikan ini banyak dimanfaatkan pemberiannya pada anak-anak. Vitamin yang larut dalam air dan terdapat dalam ikan adalah 4 macam vitamin tergolong dalam famili vitamin B, yaitu B6, B12, Biotin, dan Niacin. Jumlah vitamin ini lebih banyak terdapat pada daging ikan yang berwarna lebih gelap, dan dari daging ikan yang berwarna putih jumlah vitamin-vitamin B-nya hampir sama banyaknya dengan jumlah vitamin di dalam daging sapi atau ayam.
Mineral dalam ikan IKAN mengandung banyak mineral termasuk magnesium, phosphor, iodium, fluor, zat besi, copper, zinc, dan selenium. Ikan dari laut banyak mengandung iodium, demikian juga hasil laut lainnya. Iodium sangat penting untuk mencegah penyakit gondok.
Orang-orang di pegunungan yang banyak menderita sakit gondok, antara lain disebabkan jarang makan ikan laut. Kekurangan iodium yang dialami ibu sejak mengandung bayinya akan mengakibatkan bayi yang lahir kretin, dan juga bisa terjadi mental retarded atau IQ-nya rendah.
Oleh karena itu pemerintah sekarang membuat peraturan menambahkan iodium pada setiap garam dapur yang dijual di pasaran. Ikan bukan sebagai sumber kalsium kecuali kalau bisa dimakan dengan tulangnya. Selenium merupakan mineral yang terdapat dalam ikan dan dalam tubuh kita bekerjasama dengan vitamin E sebagai zat antioksidan untuk memperlambat oksidasi asam-asam lemak tak jenuh. Selenium bersama vitamin E mempertahankan elastisitas jaringan dan bila selenium kurang di dalam tubuh maka akan terjadi premature aging, yaitu suatu keadaan di mana seseorang tampak lebih tua dari umurnya.
Oleh karena itu makanlah ikan terutama ikan laut banyak-banyak supaya premature aging bisa dicegah dan orang akan merasa lebih muda dari umurnya serta lebih aktif. Ikan juga mengandung banyak fluor.
Anak-anak yang cukup mendapat fluor di dalam makanannya giginya lebih sehat. Hal ini bisa dilihat dari anak yang hidup di pantai insiden sakit gigi jarang ditemui. Agar orang gemar makan ikan, banyak cara mengolah yang tersebar di Nusantara dengan tradisi masing-masing daerah yang bisa dipelajari supaya banyak variasi dalam pengolahannya.
Selain sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh, ikan juga mudah didapatkan karena negeri kita negeri kepulauan. Namun mengapa masih ada masyarakat yang menolak makan ikan? Oleh karena itu seorang ibu yang bijak sebaiknya mengenalkan ikan sejak anak bayi lewat nasi tim, karena nilai gizinya yang tinggi untuk pertumbuhannya juga supaya kalau besar anak akan gemar makan ikan. Kerang-kerangan juga sama dengan ikan mengandung protein dan mikro mineral yang sangat dibutuhkan tubuh.
Hidangkanlah menu ikan dalam menu sehari-hari. Supaya tidak bosan berilah variasi hidangan dari Nusantara sekaligus memperkenalkan selera dari Nusantara yang sangat kaya akan aroma bumbu tradisional dan mempunyai unsur kesehatan juga.
Keyword : Gisi pada ikan, cara kenal gisi ikan, cara mengenal gizi di ikan, cara cara mengenal gizi pda ikan, apa kegunaan gizi pada ikan, name
(sumber: http://www.kompas.com/swara/index.htm)
IKAN terdiri dari ikan air tawar dan ikan laut. Keduanya adalah makanan sumber protein yang sa-ngat penting untuk pertumbuhan tubuh. Ikan mengandung 18 persen protein terdiri dari asam-asam amino esensial yang tidak rusak pada waktu pemasakan.
Kandungan lemaknya 1-20 persen lemak yang mudah dicerna serta langsung dapat digunakan oleh jaringan tubuh. Kandungan lemaknya sebagian besar adalah asam lemak tak jenuh yang dibutuhkan untuk pertumbuhan dan dapat menurunkan kolesterol darah.
Macam-macam ikan mengandung jumlah lemak yang bervariasi, ada yang lebih berlemak dan ada yang kurang berlemak. Lemak merupakan salah satu unsur besar dalam ikan, unsur lainnya adalah protein, vitamin, dan mineral. Orang telah menyadari makan ikan dari laut dan air tawar lebih baik nilai gizinya, namun hanya orang di pesisir yang gemar makan ikan laut.
Orang di daerah pedalaman jarang mengkonsumsi ikan laut, mungkin karena kesegarannya kurang terjamin sehingga bisa mengubah rasa ikan tersebut. Di daerah pedalaman yang ada sungai, empang, dan danau tentu banyak ikan air tawar yang tidak kalah nilai proteinnya dan juga bermanfaat untuk pertumbuhan tubuh.
Hasil penelitian menunjukkan, ikan mengandung protein yang berkualitas tinggi. Protein dalam ikan tersusun dari asam-asam amino yang dibutuhkan tubuh untuk pertumbuhan. Selain itu protein ikan amat mudah dicerna dan diabsorpsi. Selain ikan memang daging unggas, telur, susu, merupakan bahan makanan sumber protein yang berkualitas tinggi. Asam-asam amino yang dikandungnya cukup banyak dan bervariasi sesuai yang dibutuhkan tubuh.
Para ahli menemukan, komposisi asam-asam amino dalam bahan makanan hewani sesuai dengan komposisi jaringan di dalam tubuh manusia. Oleh karena ada kesamaan ini maka protein dari ikan, daging, susu, unggas, dan telur mempunyai nilai gizi yang tinggi.
Ikan sering disebut sebagai makanan untuk kecerdasan. Ikan sebagai makanan sumber protein yang tinggi. Kalau dalam menu sehari-hari kita menghidangkan ikan, maka kita memberikan sumbangan yang tinggi pada jaringan tubuh kita. Absorpsi protein ikan lebih tinggi dibandingkan daging sapi, ayam, dan lain-lain. Mengapa demikian?
Daging ikan mempunyai serat-serat protein lebih pendek daripada serat-serat protein daging sapi atau ayam. Oleh karena itu ikan dan hasil produknya banyak dimanfaatkan oleh orang-orang yang mengalami kesulitan pencernaan sebab mudah dicerna.
Vitamin yang ada dalam ikan juga bermacam-macam, yaitu vitamin A, D, Thiamin, Riboflavin, dan Niacin. Ikan juga mengandung mineral yang kurang lebih sama banyaknya dengan mineral yang ada dalam susu seperti kalsium, phosphor, akan lebih tinggi dibandingkan dengan susu. Ada dua kelompok vitamin dalam ikan yaitu larut dalam air dan larut minyak. Yang larut dalam minyak yaitu vitamin A dan D, yaitu dalam minyak ikan.
Minyak ikan ini banyak dimanfaatkan pemberiannya pada anak-anak. Vitamin yang larut dalam air dan terdapat dalam ikan adalah 4 macam vitamin tergolong dalam famili vitamin B, yaitu B6, B12, Biotin, dan Niacin. Jumlah vitamin ini lebih banyak terdapat pada daging ikan yang berwarna lebih gelap, dan dari daging ikan yang berwarna putih jumlah vitamin-vitamin B-nya hampir sama banyaknya dengan jumlah vitamin di dalam daging sapi atau ayam.
Mineral dalam ikan IKAN mengandung banyak mineral termasuk magnesium, phosphor, iodium, fluor, zat besi, copper, zinc, dan selenium. Ikan dari laut banyak mengandung iodium, demikian juga hasil laut lainnya. Iodium sangat penting untuk mencegah penyakit gondok.
Orang-orang di pegunungan yang banyak menderita sakit gondok, antara lain disebabkan jarang makan ikan laut. Kekurangan iodium yang dialami ibu sejak mengandung bayinya akan mengakibatkan bayi yang lahir kretin, dan juga bisa terjadi mental retarded atau IQ-nya rendah.
Oleh karena itu pemerintah sekarang membuat peraturan menambahkan iodium pada setiap garam dapur yang dijual di pasaran. Ikan bukan sebagai sumber kalsium kecuali kalau bisa dimakan dengan tulangnya. Selenium merupakan mineral yang terdapat dalam ikan dan dalam tubuh kita bekerjasama dengan vitamin E sebagai zat antioksidan untuk memperlambat oksidasi asam-asam lemak tak jenuh. Selenium bersama vitamin E mempertahankan elastisitas jaringan dan bila selenium kurang di dalam tubuh maka akan terjadi premature aging, yaitu suatu keadaan di mana seseorang tampak lebih tua dari umurnya.
Oleh karena itu makanlah ikan terutama ikan laut banyak-banyak supaya premature aging bisa dicegah dan orang akan merasa lebih muda dari umurnya serta lebih aktif. Ikan juga mengandung banyak fluor.
Anak-anak yang cukup mendapat fluor di dalam makanannya giginya lebih sehat. Hal ini bisa dilihat dari anak yang hidup di pantai insiden sakit gigi jarang ditemui. Agar orang gemar makan ikan, banyak cara mengolah yang tersebar di Nusantara dengan tradisi masing-masing daerah yang bisa dipelajari supaya banyak variasi dalam pengolahannya.
Selain sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh, ikan juga mudah didapatkan karena negeri kita negeri kepulauan. Namun mengapa masih ada masyarakat yang menolak makan ikan? Oleh karena itu seorang ibu yang bijak sebaiknya mengenalkan ikan sejak anak bayi lewat nasi tim, karena nilai gizinya yang tinggi untuk pertumbuhannya juga supaya kalau besar anak akan gemar makan ikan. Kerang-kerangan juga sama dengan ikan mengandung protein dan mikro mineral yang sangat dibutuhkan tubuh.
Hidangkanlah menu ikan dalam menu sehari-hari. Supaya tidak bosan berilah variasi hidangan dari Nusantara sekaligus memperkenalkan selera dari Nusantara yang sangat kaya akan aroma bumbu tradisional dan mempunyai unsur kesehatan juga.
Keyword : Gisi pada ikan, cara kenal gisi ikan, cara mengenal gizi di ikan, cara cara mengenal gizi pda ikan, apa kegunaan gizi pada ikan, name
(sumber: http://www.kompas.com/swara/index.htm)
Sekz Aman untuk Perempuan yg sedang Hamil
Kali ini kami akan menjelaskan tata cara Seks Aman untuk Perempuan Hamil , apakah anda suda mengenal arti dari seks?? jika belum, silahkan di pertaynakan pada rekan2 atau teman dekat anda yang bisa mengetahui dan menjelaskannya , ok kita masuk aja dalam pokok pembicaraan yea?? silahkan di simak baik-baik gan :
Hamil tidak harus berarti stop berhubungan seks lagi. Pasangan suami istri masih dapat melakukan hubungan seks, kecuali jika ada alasan medis dan atas saran dari dokter untuk tidak melakukannya.
Akan tetapi pada saat kehamilan sudah semakin membesar maka perut akan semakin besar pula, sehingga disarankan agar perempuan hamil perlu melakukan dan mencari posisi seks yang nyaman.
Beberapa pakar kesehatan menegaskan, pada kehamilan muda usia tiga bulan atau trimester pertama, pasutri masih harus waspada dan sebaiknya tidak melakukan hubungan intim dulu. Hal ini berlandaskan pada alasan karena tiga bulan pertama merupakan masa rawan di mana janin mulai terbentuk. Kalau terkena benturan sedikit, janin rawan keguguran.
Namun demikian, berhubungan seks saat hamil tidaklah membahayakan bila dilakukan dengan sangat hati-hati. Bahkan, beberapa pakar kandungan mengatakan bahwa melakukan hubungan intim sangat dianjurkan untuk memperlancar proses persalinan.
Berikut ini adalah posisi seks yang aman dilakukan pada kehamilan trimester II:
Mengenai 'strategi' pemilihan posisi saat berhubungan seks ini sangat beragam, semua tergantung pada kesiapan fisik dan psikis yang bersangkutan. Bagi sebagian perempuan, kehamilan justru meningkatkan dorongan seksual, tetapi bagi sebagian lain tidak berpengaruh. Sementara bagi perempuan yang lain, kehamilan justru menekan atau menurunkan dorongan seksual.
Sementara itu, seks ketika hamil dipengaruhi oleh beberapa hal yang berbeda-beda. Hal-hal yang mempengaruhi aktivitas seksual seseorang ketika sedang hamil, yaitu:
Di luar dari faktor-faktor tersebut, sebenarnya seks pada saat kehamilan bisa lebih nikmat. Cairan vagina lebih meningkat dan perubahan pada area genital membuat beberapa orang justru lebih bisa merasakan orgasme.
Sekedar mengingatkan, apapun jenis posisinya, usahakan bahwa yang paling penting dari semua posisi seks selama kehamilan ini hendaknya TIDAK memberikan tekanan ke bagian perut perempuan hamil. (xbl/ perempuan.com)
ok, semoga bermafaat mas dan mbak .
itulah tadi penjelasan saya yg mengenai, kenapa harus di amankan seks,
: Keyword : seks enak , kebidanan, aman, sekx, ilmu bisan, ilmu bidan, kebidanan jika hamil, berhubungn jika sedang hamil. cara sekx aman bagi cewek hamil. cara seks aman bagi remaja, raca sek bagi ibu yg hamil
Hamil tidak harus berarti stop berhubungan seks lagi. Pasangan suami istri masih dapat melakukan hubungan seks, kecuali jika ada alasan medis dan atas saran dari dokter untuk tidak melakukannya.
Akan tetapi pada saat kehamilan sudah semakin membesar maka perut akan semakin besar pula, sehingga disarankan agar perempuan hamil perlu melakukan dan mencari posisi seks yang nyaman.
Beberapa pakar kesehatan menegaskan, pada kehamilan muda usia tiga bulan atau trimester pertama, pasutri masih harus waspada dan sebaiknya tidak melakukan hubungan intim dulu. Hal ini berlandaskan pada alasan karena tiga bulan pertama merupakan masa rawan di mana janin mulai terbentuk. Kalau terkena benturan sedikit, janin rawan keguguran.
Namun demikian, berhubungan seks saat hamil tidaklah membahayakan bila dilakukan dengan sangat hati-hati. Bahkan, beberapa pakar kandungan mengatakan bahwa melakukan hubungan intim sangat dianjurkan untuk memperlancar proses persalinan.
Berikut ini adalah posisi seks yang aman dilakukan pada kehamilan trimester II:
- Woman on Top; Posisi ini yang paling nyaman untuk banyak perempuan hamil terutama karena dapat menghindari tekanan yang berlebihan pada bagian perut dan sekaligus dapat mengontrol kedalaman penetrasi.
- Sitting Style; Posisi ini biasanya pada kehamilan pertengahan atau lanjut di mana tidak memerlukan banyak gerakan. Pria duduk dan perempuan duduk di atasnya saling berhadapan atau membelakangi sang pria, bila perut sudah sangat besar. Posisi ini juga memungkinkan perempuan untuk mengontrol kedalaman penetrasi.
- Posisi laki-laki di atas tetapi berbaring hanya sepatuh tubuh.
- Standing Style.
Mengenai 'strategi' pemilihan posisi saat berhubungan seks ini sangat beragam, semua tergantung pada kesiapan fisik dan psikis yang bersangkutan. Bagi sebagian perempuan, kehamilan justru meningkatkan dorongan seksual, tetapi bagi sebagian lain tidak berpengaruh. Sementara bagi perempuan yang lain, kehamilan justru menekan atau menurunkan dorongan seksual.
Sementara itu, seks ketika hamil dipengaruhi oleh beberapa hal yang berbeda-beda. Hal-hal yang mempengaruhi aktivitas seksual seseorang ketika sedang hamil, yaitu:
- Kepercayaan yang telah dimiliki tentang seks
- Kepercayaan yang pasangan miliki tentang seks
- Kondisi fisik pada saat kehamilan
- Kondisi emosional pada saat kehamilan
Di luar dari faktor-faktor tersebut, sebenarnya seks pada saat kehamilan bisa lebih nikmat. Cairan vagina lebih meningkat dan perubahan pada area genital membuat beberapa orang justru lebih bisa merasakan orgasme.
Sekedar mengingatkan, apapun jenis posisinya, usahakan bahwa yang paling penting dari semua posisi seks selama kehamilan ini hendaknya TIDAK memberikan tekanan ke bagian perut perempuan hamil. (xbl/ perempuan.com)
ok, semoga bermafaat mas dan mbak .
itulah tadi penjelasan saya yg mengenai, kenapa harus di amankan seks,
: Keyword : seks enak , kebidanan, aman, sekx, ilmu bisan, ilmu bidan, kebidanan jika hamil, berhubungn jika sedang hamil. cara sekx aman bagi cewek hamil. cara seks aman bagi remaja, raca sek bagi ibu yg hamil
Tata Cara mempunya Bayi Laki-laki
File pc ancha : Kali ini kami akan menjelaskan tata cara mempunya Bayi Laki-laki , apakah anda suda mengenal arti dari Bayi?? jika belum, silahkan di pertaynakan pada rekan2 atau teman dekat anda yang bisa mengetahui dan menjelaskannya , ok kita masuk aja dalam pokok pembicaraan yea?? silahkan di simak baik-baik gan :
DIET para wanita khususnya pada masa kehamilan diyakini dapat mempengaruhi jenis kelamin bayi. Sebuah riset terbaru mengindikasikan, diet tinggi kalori serta kebiasaan sarapan secara teratur dapat memperbesar peluang seorang ibu melahirkan bayi laki-laki.
Seperti dilaporkan dalam Royal Society journal of Biological Sciences, para peneliti dari Universitas Exeter dan Oxford di Inggris
Mengindikasikan bahwa tren kehidupan modern yang memilih diet rendah kalori mungkin bisa menjadi penyebab terus menurunnya proporsi bayi laki-laki di banyak negara.
Dalam risetnya, para ahli melibatkan 740 wanita Inggris yang baru pertama kali mengalami kehamilan. Partisipan diminta memberi informasi mengenai kebiasaan makan sebelum dan setelah memasuki masa kehamilan. Hasil riset menunjukkan, 56 persen perempuan dengan asupan kalori tertinggi di sekitar masa kehamilan melahirkan bayi laki-laki. Sementara itu, 45 persen wanita lainnya tercatat memiliki asupan kalori terendah.
Wanita yang melahirkan bayi laki-laki juga cenderung memakan jumlah atau kuantitas lebih tinggi serta varian yang lebih banyak dari jenis nutrisi seperti potasium, kalsium, vitamin C, E dan B 12. Mereka pun suka mengonsumsi sereal ketika sarapan pagi.
Dalam 40 tahun terakhir, penelitian mencatat adanya penurunan konsisten - meski jumlahnya kecil - proporsi bayi laki-laki dari sekitar 1000 kelahiran khususnya di negara-negara industri.
Penelitian sebelumnya pun mengindikasikan penurunan rata-rata asupan kalori di negara-negara maju serta adanya bukti bahwa kini banyak orang yang menunda atau melupakan sarapan.
Para ahli pun telah mengetahui, pada banyak spesies binatang misalnya kuda atau sapi, anak-anak berkelamin jantan akan lebih banyak dilahirkan ketika sang induk tercukupi makanannya.
Penjelasan dari fenomena ini, menurut peneliti, adalah banyak tergantung pergerakan evolusi kehidupa untuk menghasilkan keturunan.
¨Secara potensi, laki-laki pada banyak spesies bisa menjadi bapak dari banyak keturunannya dari pada perempuan. Namun ini juga dapat dipengaruhi secara kuat oleh ukuran atau status sosial dari perempuan, di mana buruknya kualitas laki-laki gagal menghasilkan anak sama sekali,¨ terang salah seorang peneliti Dr. Fiona Mathews.
¨Di lain pihak, wanita bisa bereproduksi secara konsisten. Jika seorang ibu memiliki makanan banyak, itu bisa berarti suatu investasi dalam menghasilkan bayi laki-laki sebab si anak ini nanti cenderung akan menghasilkan lebih banyak cucu ketimbang bila bayi ini seorang perempuan.
Sementara itu dalam riset tentang bayi tabung pernah mengungkapkan bahwa kadar tinggi glukosa dapat meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan embrio laki-laki selain juga mencegah pembentukan embrio perempuan.
Pada manusia, menunda sarapan dapat menekan asupan glukosa dan oleh sebab itu dapat diinterpretasikan oleh tubuh sebagai buruknya kondisi lingkungan dan rendahnya persediaan makanan.
Semoga bermafaat gan makasi aja salam kennal dari aku. thank's, dan jangan Lupa kunjunga baliknya mas mbak, yg cantik mas mas yang ganteng :)
KOMPAS/ AC
Sumber : BBC
Name='keywords'/> :
ingin anak lelaki, ingin anak laki, bayi laki, bayi bayi, bayi kembar, bayi nakal, bayi tangis, tangisan bayi, bayi anak, anak bai, ma pudak bayi, bayi mungil, lahir anak bayi , cara melahirkan anak bayi , kenapa anak bayi bisa lahir, bisanya anak bayi lahir, anak bayi cepat lahir
KEnapa Wanita Suka Dicium di Lehernya
Kali ini kami akan menjelaskan Kenapa Wanita Suka Dicium di Lehernya, apakah anda suda mengenal arti Dicium di Lehernya?? jika belum, silahkan di pertaynakan pada rekan2 atau teman dekat anda yang bisa mengetahui dan menjelaskannya , ok kita masuk aja dalam pokok pembicaraan yea?? silahkan di simak baik-baik gan :
'Meski disayangkan, lantaran tidak disertakannya informasi detail tentang jumlah responden, status sosial, kelompok umur dan data penunjang lainnya, menurut hasil riset Prof. Cane, kaum wanita menyukai ciuman di leher dan telinga sepuluh kali lebih besar dibandingkan dengan kaum pria. Di lain pihak, mungkin karena pembawaannya yang lebih agresif, kaum pria lebih menyukai langsung menyeruduk (maaf) bibir pasangannya setiap kali bermesraan. Ini baru satu contoh, beberapa temuan lainnya cukup mengagetkan.
Anda sekalian tentu sepakat, selama ini hanya ada dua jenis ciuman yang sifatnya universal. Pertama, adalah ciuman kasih sayang antara anak dan orang tua atau saudara-saudaranya, yakni dengan saling menempelkan pipi. Yang kedua, adalah ciuman antara dua orang kekasih dengan saling menempelkan bibir, termasuk kadang kala melibatkan lidah.
Kini, coba kita tengok versi Prof. Cane. Berapa banyak jenis ciuman yang pernah dilakukan seorang manusia? Jawabannya cukup mengagetkan, 25 jenis ciuman. Busyet!
Cane tidak main-main. Untuk menjelaskan jawabannya ia telah menyusunnya dalam sebuah buku berjudul The Art of Kissing yang di Amerika laris terjual dengan harga Rp 25.000,- per eksemplar. Kedua puluh lima jenis ciuman itu meliputi dari yang lembut semisal ticklish butterfly kiss, yakni ciuman yang dilakukan sambil mengedip-kedipkan bulu mata di pipi pasangannya, sampai ciuman yang menyakitkan seperti yang dulu pernah dilakukan suku tertentu di Kepulauan Trobriand, kawasan Pasifik, yang mengigit lidah pasangannya sampai berdarah.
Jenis-jenis ciuman lainnya dibedakan dengan berbagai istilah yang cukup menarik. Sebagai contoh, vacuum kiss yang dipopulerkan oleh film Coneheads; The electric kiss; The eye kiss; The underwater kiss, yang dilakukan di bawah air. Tentu yang terakhir ini harus ekstra hati-hati karena mata tidak boleh terbuka agar tidak kemasukan air. Ada pula yang namanya The talking kiss, yang dilakukan sambil kedua pihak saling berbicara satu sama lain.
"Satu hal penting yang saya peroleh dari riset ini adalah, dua pertiga responden menyatakan mereka tidak akan membuka matanya selagi berciuman karena bisa merusak suasana romantis," jelas Cane. "Dari sini saya baru sadar bahwa tindakan mantan pacar saya dahulu ternyata benar".
William Cane kini tercatat sebagai dosen tetap bahasa Inggris di Boston, AS. Namun di waktu senggangnya ia berkeliling Amerika mengajarkan mata kuliah yang berhubungan dengan pergaulan di berbagai universitas. Unik memang. Cane merupakan satu-satunya pakar di bidang ilmu cium. Setiap kali ia memberi kuliah, nyaris tak ada bangku kosong. Bayangkan, ia tak segan-segan memanggil pasangan mahasiswanya untuk mendemonstrasikan, misalnya teknik melipat bibir yang ditemukannya selama tahun 1997, di depan kelas.
Berawal dari protes sang pacar
Profesi dan keahlian langka yang sekarang didapat William Cane memang tidak datang begitu saja. Semua itu berawal dari pengalaman masa remajanya. Tak berbeda dengan A(nak) B(aru) G(ede) lainnya, Cane juga sempat punya beberapa pacar sesama ABG. Namun setiap kali, usia pacaran mereka tidak lama. Selidik punya selidik ternyata kesalahan berada di pihak Cane. Pasalnya, setiap kali berciuman, mata Cane selalu terbuka. Pacarnya protes, dan kabur.
Nah, insiden inilah yang selalu menjadi biang putus cinta. Memendam rasa penasaran bercampur malu, Cane lalu sering mengunjungi berbagai perpustakaan, mencari buku-buku yang bisa menjelaskan dan menuntun bagaimana cara ia harus bersikap yang benar. Usahanya sia-sia. Tak satu pun buku yang bisa menjawab kebutuhannya.
Tertantang oleh kenyataan ini, pemuda Cane berusaha mencari informasi tentang teknik berciuman. Di mana saja dan kapan saja. Bertahun-tahun ia bergulat dengan urusan bibir dan pipi ini. Jerih payahnya kini sudah berbuah. Selain buku yang sudah disebut di muka, karya Cane lainnya antara lain The Art of Hugging dan The Art of Holding Hands. Tak hanya itu, kini Cane telah memanfaatkan teknologi jalur informasi tanpa batas Internet, lewat www. kissing. Sejak diluncurkan, web site-nya dikunjungi ribuan orang setiap harinya.
Meskipun demikian William Cane tahu diri. Tak semua orang siap menerima hasil temuannya dan mau mempraktikkan teknik-teknik yang diajarkannya. Bak peribahasa ... lain padang lain belalang, lain lubuk lain pula ikannya ..., tak semua budaya memberi tempat bagi Cane untuk berkiprah. Terlebih budaya Timur yang masih menjunjung tinggi sopan santun dan etika pergaulan antarjenis. "Budaya di negara-negara Asia memang banyak yang masih mentabukan hal-hal seperti ini. Mereka malu untuk mengekspresikan cintanya pada kekasihnya di depan umum. Bahkan untuk saling bergandengan tangan pun masih merasa risih," aku Cane.
Yang barangkali dulu tidak pernah dibayangkan sebelumnya, apa yang kini dibuat Cane ternyata malah menjadi bumerang bagi hidupnya sendiri. Dengan julukan pakar ilmu cium, apakah kehidupan cintanya juga cukup sukses? Terbukti tidak.
"Itu semua justru mematikan kehidupan cinta saya," akunya memelas. "Wanita yang saya ajak berhubungan serius selalu mengira saya sebagai pencinta yang lihai. Tapi itu justru membuat saya nervous. Alhasil, saya tidak selalu bisa memenuhi harapannya." Ah, malang benar nasib si pakar cium ini. (Marianne Jones/STS/Djs/ INTISARI)
Mungkin pertemuan Kita Cukupa sampai disini gan, moga moga aja artikel ini ada manfaatnya sama anda , dan jangan Lupa kunjungan baliknya lagi, waslm
Keyword :
cuiman , kenapa wanita suka di cium, kenapa wanita jika di cium pada leher enak ,di leher di cium, ciuman leher, wanita pada uumumnya suka di cium di buah dada, propsal ciuman, ciuman enak, enak di cium, ciuman dahsyat enak, buah dada enak di cium, ciuman enak banget
Cara Menikmati Multi Orgasme pada orang
File pc ancha : Kali ini kami akan menjelaskan tata cara menikmati multi organisme , apakah anda suda mengenal arti dari multi organisme ?? jika belum, silahkan di pertaynakan pada rekan2 atau teman dekat anda yang bisa mengetahui dan menjelaskannya , ok kita masuk aja dalam pokok pembicaraan yea?? silahkan di simak baik-baik gan :
Supaya bisa menikmati multi orgasme, perlu dipahami dulu siklus reaksi dalam hubungan seksual.
Periset seks terkemuka dari AS, W. Master clan V Johnson, dalam buku Human Sexual Response, membedakan reaksi itu dalam empat fase. Dengan mengetahui reaksi yang terjadi, setiap fase dapat dikendalikan sesuai yang diinginkan, termasuk bila ingin menikmati orgasme yang berulang.
Keempat fase reaksi hubungan seksual tersebut. Pertama, adalah tahap keterangsangan. Kedua tahap datar. Ketiga orgasme. Dan keempat resolusi. Reaksi seksual yang sempurna ini disebut siklus reaksi seksual. Reaksi ini terjadi kalau seseorang menerima rangsangan seksual yang cukup. Kalau rangsangan seksual tidak cukup, maka seseorang tidak akan mengalami siklus tersebut.
Seseorang yang mengalami gangguan fungsi seksual, tidak akan mengalami siklus ini walaupun telah menerima rangsangan seksual yang cukup. Pada setiap fase siklus reaksi seksual terjadi beberapa perubahan nyata yang dapat dirasakan baik secara fisik pada lata kelamin dan pada bagian tubuh lain maupun secara psikik. Namun, untuk membahas masalah multi orgasme, hanya fase orgasme saja yang perlu dirinci.
Puncak Kenikmatan
Biasanya hanya berlangsung dalam beberapa detik, yang ditandai dengan kekejangan otot yang bersifat ritmik yang menimbulkan sensasi fisik yang kuat, diikuti relaksasi yang cepat. Kekejangan otot yang ritmik tersebut tidak hanya terjadi pada kelamin, melainkan juga pada seluruh otot tubuh yang lain. Secara psikik, orgasme merupakan puncak kenikmatan seksual.
Pada perempuan, orgasme ditandai dengan kekejangan ritmik pada sepertiga bagian luar vagina, rahim dan otot sekitar dubur. Tetapi, sebenarnya reaksi yang terjadi bersifat total seluruh tubuh, tidak terbatas pada alat kelamin dan sekitarnya. Orgasme pada perempuan dapat terjadi berkali-kali asal tetap menerima rangsangan seksual yang cukup. Karena sensasi yang luar biasa, banyak yang menginginkan orgasme dinikmati berulangkali.
Tapi, karena tidak ada rangsangan yang cukup dari pasangannya, atau bisa pula karena ada gangguan lain, sebagian perempuan hanya mencapai sekali orgasme. Sedang pada pria, karena orgasme umumnya segera disertai ejakulasi, maka umumnya pria juga hanya mengalami sekali orgasme saja.
Orgasme yang berulang pada wanita relatif mudah dicapai karena yang diperlukan adalah peningkatan rangsangan. Masalahnya jadi rumit bagi pria karena setelah ejakulasi, pria akan memasuki suatu periode refrakter.
Pada periode ini. Pria seolah-olah kebal terhadap rangsangan seksual, dan tidak dapat mencapai orgasme dan ejakulasi lagi. Periode refrakter ini berlangsung dalam waktu yang bervariasi pada satu pria dengan pria lain. Pada usia tua, periode refrakter berlangsung lebih lama. Periode refrakter ini dipengaruhi oleh usia, keadaan kesehatan tubuh, dan rangsangan seksual yang diterima.
Orgasme lebih dari sekali hanya bisa dialami pria kalau pria mampu mengontrol agar ejakulasi tidak terjadi. Jadi sebelum terjadi ejakulasi, orgasme dapat dicapai lebih dari satu kali. Celakanya beda waktu antara orgasme dan ejakulasi ini sulit dikenali. Tapi sejumlah ahli terapi seks yakin, dengan latihan yang cukup, seorang pria dapat merasakan sensasi orgasme tanpa ejakulasi.
Tanpa Ejakulasi
Untuk itu banyak metode yang bisa dipelajari. Satu di antaranya adalah dengan melatih otot-otot pubococcygeal (PC) yang intinya adalah berulangkali mengkontraksikan otot sebagaimana kalau Anda berusaha menghentikan aliran kencing. (lihat: Siasati Dengan Senam Kegel).
Dengan mengencangkan otot-otot tersebut sebanvak 10 kali dan mengendorkannya 10 kali setiap hari, dalam tempo satu hingga satu setengah bulan, secara otomatis Anda akan menjadi terbiasa untuk menunda ejakulasi sehingga orgasme berulangkali dapat dialami.
Siasati Dengan Senam Kegel
Arnold Kegel adalah seorang ginekolog yang pada tahun 1950 merancang latihan sederhana untuk membantu wanita yang baru melahirkan mengatasi gangguan inkontinensia dengan cara menguatkan kandung kemih.
Latihan Kegel terdiri dari pengencangan otot-otot pubococcygeal (PC) yang terdapat di seputar tulang pinggang hingga tulang ekor. Anda mengencangkan otot-otot PC saat berusaha menghentikan aliran kencing. Begitu inti latihan Kegel.
Manfaat Kegel dalam seks adalah, otot-otot yang digunakan untuk menahan aliran kencing sama dengan otot yang diperlukan untuk menahan ejakulasi sehingga memungkinkan Anda mengalami multi orgasme. Latihan ini juga membuat ereksi lebih kencang dan meningkatkan intensitas orgasme saat Anda mencapainya.
Untuk memulai latihan cukup lakukan kontraksi dan kendorkan dengan irama cepat otot-otot PC selama 10 kali. Kemudian kontraksikan otot PC dan tahan selama 15 detik. Perlahan-lahan perbanyak jumlah hitungan sehingga dalam sehari Anda melakukannya sebanyak 10 set, yaitu kontraksikan, tahan 15 detik, lalu lepaskan. Kemudian ubah posisi dalam melakukan Kegel, misalnya sambil berbaring atau tengkurap.
Perlu empat sampai enam pekan untuk membuat PC Anda dalam kondisi baik. Setelah periode itu, hampir otomatis Anda akan terlatih melakukan gerakan itu
Sumber : file pc ancha
Name'=keywords' : pucuk kenikamatan, puncak kenikmat, pucak nikmat, puncak kenikmatan , pusat nikmat, cara nikmat, mnikmati, care nak sedapp, sedap cekali, kenapa nikmat, kira kira dimana kenikmatan wanita,
Supaya bisa menikmati multi orgasme, perlu dipahami dulu siklus reaksi dalam hubungan seksual.
Periset seks terkemuka dari AS, W. Master clan V Johnson, dalam buku Human Sexual Response, membedakan reaksi itu dalam empat fase. Dengan mengetahui reaksi yang terjadi, setiap fase dapat dikendalikan sesuai yang diinginkan, termasuk bila ingin menikmati orgasme yang berulang.
Keempat fase reaksi hubungan seksual tersebut. Pertama, adalah tahap keterangsangan. Kedua tahap datar. Ketiga orgasme. Dan keempat resolusi. Reaksi seksual yang sempurna ini disebut siklus reaksi seksual. Reaksi ini terjadi kalau seseorang menerima rangsangan seksual yang cukup. Kalau rangsangan seksual tidak cukup, maka seseorang tidak akan mengalami siklus tersebut.
Seseorang yang mengalami gangguan fungsi seksual, tidak akan mengalami siklus ini walaupun telah menerima rangsangan seksual yang cukup. Pada setiap fase siklus reaksi seksual terjadi beberapa perubahan nyata yang dapat dirasakan baik secara fisik pada lata kelamin dan pada bagian tubuh lain maupun secara psikik. Namun, untuk membahas masalah multi orgasme, hanya fase orgasme saja yang perlu dirinci.
Puncak Kenikmatan
- Bila rangsangan seksual yang efektif terus berlanjut, maka tercapailah puncak reaksi seksual, yaitu orgasme. Pada saat ini, ketegangan seksual dilepaskan secara tiba-tiba. Secara fisik, orgasme merupakan fase tersingkat dalam siklus reaksi seksual.
Biasanya hanya berlangsung dalam beberapa detik, yang ditandai dengan kekejangan otot yang bersifat ritmik yang menimbulkan sensasi fisik yang kuat, diikuti relaksasi yang cepat. Kekejangan otot yang ritmik tersebut tidak hanya terjadi pada kelamin, melainkan juga pada seluruh otot tubuh yang lain. Secara psikik, orgasme merupakan puncak kenikmatan seksual.
Pada perempuan, orgasme ditandai dengan kekejangan ritmik pada sepertiga bagian luar vagina, rahim dan otot sekitar dubur. Tetapi, sebenarnya reaksi yang terjadi bersifat total seluruh tubuh, tidak terbatas pada alat kelamin dan sekitarnya. Orgasme pada perempuan dapat terjadi berkali-kali asal tetap menerima rangsangan seksual yang cukup. Karena sensasi yang luar biasa, banyak yang menginginkan orgasme dinikmati berulangkali.
Tapi, karena tidak ada rangsangan yang cukup dari pasangannya, atau bisa pula karena ada gangguan lain, sebagian perempuan hanya mencapai sekali orgasme. Sedang pada pria, karena orgasme umumnya segera disertai ejakulasi, maka umumnya pria juga hanya mengalami sekali orgasme saja.
Orgasme yang berulang pada wanita relatif mudah dicapai karena yang diperlukan adalah peningkatan rangsangan. Masalahnya jadi rumit bagi pria karena setelah ejakulasi, pria akan memasuki suatu periode refrakter.
Pada periode ini. Pria seolah-olah kebal terhadap rangsangan seksual, dan tidak dapat mencapai orgasme dan ejakulasi lagi. Periode refrakter ini berlangsung dalam waktu yang bervariasi pada satu pria dengan pria lain. Pada usia tua, periode refrakter berlangsung lebih lama. Periode refrakter ini dipengaruhi oleh usia, keadaan kesehatan tubuh, dan rangsangan seksual yang diterima.
Orgasme lebih dari sekali hanya bisa dialami pria kalau pria mampu mengontrol agar ejakulasi tidak terjadi. Jadi sebelum terjadi ejakulasi, orgasme dapat dicapai lebih dari satu kali. Celakanya beda waktu antara orgasme dan ejakulasi ini sulit dikenali. Tapi sejumlah ahli terapi seks yakin, dengan latihan yang cukup, seorang pria dapat merasakan sensasi orgasme tanpa ejakulasi.
Tanpa Ejakulasi
- Kenikmatan tanpa ejakulasi itulah yang memungkinkan pria merasakan orgasme berulangkali.
Untuk itu banyak metode yang bisa dipelajari. Satu di antaranya adalah dengan melatih otot-otot pubococcygeal (PC) yang intinya adalah berulangkali mengkontraksikan otot sebagaimana kalau Anda berusaha menghentikan aliran kencing. (lihat: Siasati Dengan Senam Kegel).
Dengan mengencangkan otot-otot tersebut sebanvak 10 kali dan mengendorkannya 10 kali setiap hari, dalam tempo satu hingga satu setengah bulan, secara otomatis Anda akan menjadi terbiasa untuk menunda ejakulasi sehingga orgasme berulangkali dapat dialami.
Siasati Dengan Senam Kegel
Arnold Kegel adalah seorang ginekolog yang pada tahun 1950 merancang latihan sederhana untuk membantu wanita yang baru melahirkan mengatasi gangguan inkontinensia dengan cara menguatkan kandung kemih.
Latihan Kegel terdiri dari pengencangan otot-otot pubococcygeal (PC) yang terdapat di seputar tulang pinggang hingga tulang ekor. Anda mengencangkan otot-otot PC saat berusaha menghentikan aliran kencing. Begitu inti latihan Kegel.
Manfaat Kegel dalam seks adalah, otot-otot yang digunakan untuk menahan aliran kencing sama dengan otot yang diperlukan untuk menahan ejakulasi sehingga memungkinkan Anda mengalami multi orgasme. Latihan ini juga membuat ereksi lebih kencang dan meningkatkan intensitas orgasme saat Anda mencapainya.
Untuk memulai latihan cukup lakukan kontraksi dan kendorkan dengan irama cepat otot-otot PC selama 10 kali. Kemudian kontraksikan otot PC dan tahan selama 15 detik. Perlahan-lahan perbanyak jumlah hitungan sehingga dalam sehari Anda melakukannya sebanyak 10 set, yaitu kontraksikan, tahan 15 detik, lalu lepaskan. Kemudian ubah posisi dalam melakukan Kegel, misalnya sambil berbaring atau tengkurap.
Perlu empat sampai enam pekan untuk membuat PC Anda dalam kondisi baik. Setelah periode itu, hampir otomatis Anda akan terlatih melakukan gerakan itu
Sumber : file pc ancha
Name'=keywords' : pucuk kenikamatan, puncak kenikmat, pucak nikmat, puncak kenikmatan , pusat nikmat, cara nikmat, mnikmati, care nak sedapp, sedap cekali, kenapa nikmat, kira kira dimana kenikmatan wanita,
Gizi Buruk Atau Kurang Baik
 File pc ancha : ok tampah basa basi silahkan aja di baca : kali ini kita akan membahasa tentang gizi buruk yang terjadi pada anak-anak, dan gizi yang memburuk ini biasa juga terjadi pada orang dewasa, oklah ngk usa banyak basa basi mari kita simak aja pembahasanannya : Tujuan utama pembangunan nasional adalah peningkatan kualitas sumber daya manuasia (SDM) yang dilakukan secara berkelanjutan. Upaya peningkatan kualitas SDM dimulai dengan perhatian utama pada proses tumbuh kembang anak sejak pembuahan sampai mencapai dewasa muda. Pada masa tumbuh kembang ini, pemenuhan kebutuhan dasar anak seperti perawatan dan makanan bergizi yang diberikan dengan penuh kasih sayang dapat membentuk SDM yang sehat, cerdas dan produktif. Masalah gizi adalah masalah kesehatan masyarakat yang penanggulangannya tidak dapat dilakukan dengan pendekatan medis dan pelayanan kesehatan saja. Masalah gizi disamping merupakan sindrom kemiskinan yang erat kaitannya dengan masalah ketahanan pangan di tingkat rumah tangga dan juga menyangkut aspek pengetahuan serta perilaku yang kurang mendukung pola hidup sehat. Keadaan gizi masyarakat akan mempengaruhi tingkat kesehatan dan umur harapan hidup yang merupakan salah satu unsur utama dalam penentuan keberhasilan pembangunan negara yang dikenal dengan istilah Human Development Index (HDI). Secara umum di Indonesia terdapat dua masalah gizi utama yaitu kurang gizi makro dan kurang gizi mikro Kurang gizi makro pada dasarnya merupakan gangguan kesehatan yang disebabkan oleh kekurangan asupan energi dan protein. Masalah gizi makro adalah masalah gizi yang utamanya disebabkan ketidakseimbangan antara kebutuhan dan asupan energi dan protein. Kekurangan zat gizi makro umumnya disertai dengan kekurangan zat gizi mikro. Data Susenas menunjukkan bahwa prevalensi gizi kurang menurun dari 37,5 % (1989) menjadi 24,6 % (2000). Namun kondisi tersebut tidak diikuti dengan penurunan prevalensi gizi buruk bahkan prevalensi gizi buruk cenderung meningkat. Gizi buruk adalah suatu kondisi di mana seseorang dinyatakan kekurangan nutrisi, atau dengan ungkapan lain status nutrisinya berada di bawah standar rata-rata. Nutrisi yang dimaksud bisa berupa protein, karbohidrat dan kalori. Di Indonesia, kasus KEP (Kurang Energi Protein) adalah salah satu masalah gizi utama yang banyak dijumpai pada balita. Penyebab Gizi BurukBanyak faktor yang mengakibatkan terjadinya kasus gizi buruk. Menurut UNICEF ada dua penyebab langsung terjadinya gizi buruk, yaitu :
Faktor lain yang mengakibatkan terjadinya kasus gizi buruk yaitu:
Menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), ada 3 faktor penyebab gizi buruk pada balita, yaitu:
Indikasi Gizi BurukUntuk KEP ringan dan sedang, gejala klinis yang bisa dijumpai pada anak adalah berupa kondisi badan yang tampak kurus. Sedangkan gejala klinis KEP berat/gizi buruk secara garis besar bisa dibedakan menjadi tiga tipe: marasmus, kwashiorkor dan marasmic-kwashiorkor. Tipe Gizi BurukTipe gizi buruk terbagi menjadi tiga tipe yaitu Kwasiorkor, Marasmus dan Marasmic-Kwashiorkor. KwasiorkorKwasiorkor memiliki ciri-ciri:
MarasmusMarasmus memiliki ciri-ciri:
Marasmic-KwashiorkorAdapun marasmic-kwashiorkor memiliki ciri gabungan dari beberapa gejala klinis kwashiorkor dan marasmus disertai edema yang tidak mencolok. Pencegahan Gizi BurukBeberapa cara untuk mencegah terjadinya gizi buruk pada anak
Gagal TumbuhGagal tumbuh adalah bayi atau anak dengan pertumbuhan fisik kurang secara bermakna dibanding anak sebayanya. Tanda-tanda gagal tumbuh
Faktor penyebab gagal tumbuh
Pengobatan Gizi Buruk
Referensi :Anonim. 2007. Ciri-Ciri Kurang Gizi. Diakses 15 Desember 2008: Portal Kesehatan Online. Anonim. 2008. Kalori Tinggi Untuk Gizi Buruk. Diakses 15 Desember 2008: Republika Online. Nency, Y. 2005. Gizi Buruk, Ancaman Generasi Yang Hilang. Inpvasi Edisi Vol. 5/XVII/ November 2005: Inovasi Online Notoatmojo, S. 2003. Prinsip-Prinsip Dasar Ilmu Kesehatan Masyarakat. Cetakan Ke-2. Jakarta: Rineka Cipta Disajikan oleh Dwi Trisnawati, Novita Kusuma Astuti, Nuraini, Nurhuda, Rian Motik, Sri Winahyu & Yulita Eka Fatmawati (Mahasiswi Akbid KH Angkatan 2008). Image, faqs.org Kata Kuncipenyebab gizi buruk, pengertian gizi buruk, makalah gizi buruk, pencegahan gizi buruk, gizi buruk, akibat gizi buruk, penyebab gizi buruk di indonesia, patofisiologi gizi buruk, jurnal gizi buruk, makalah tentang gizi buruk, faktor penyebab gizi buruk, makalah gizi buruk pada balita, faktor gizi buruk, makalah gizi buruk pada anak, etiologi gizi buruk, laporan pendahuluan gizi buruk, prevalensi gizi buruk, ciri-ciri gizi buruk, ciri gizi buruk, LAPORAN PENDAHULUAN MARSMUS, laporan pendahuluan gizi buruk pada anak, Penyebab terjadinya gizi buruk, faktor-faktor yang mempengaruhi gizi buruk pada balita, gizi buruk adalah, kriteria gizi buruk. Name='keywords' : kurang gisi , gisi baik, cara gisi, kurang gizi, cara gizi, kenapa gizi, gizi di anak, anak kurang gizi, anak kurang gisi, gisi, kenapa anak bisa kekurangn gizi, bisa kurang gizi, ikan kurang gizi, anak bisa bisa kekurangan gizi, gizi bisa membuat anak mati |
Faktor faktor PenyebabTurunnya Gairah pada pasangan sex
File pc ancha : Ok kita jumpa lagi pada postingan ini, Kali ini file pc ancha akan menjelaskan faktor berkurangnya gairah pada pasangan hidup atau suami istri, dan biasanya ini terjadi pada orang yang suda nikah, nah silahkan simak baik2 penjelasan di bawa ini :
Ada saat-saat suami atau istri merasa tak lagi bergairah. Apa perlu obat kuat? Ketahuilah manfaat dan efek sampingnya. Banyak kejadian, suami istri berpisah karena tak lagi menemukan kebahagiaan batin. Memang, gairah sangat memegang penting dalam akatifitas seksual yang normal. Tanpa gairah, hubungan seks akan hambar. Tapi kenapa pada masa-masa tertentu gairah dapat menurun? Ada berbagai hal yang menjadi penyebab.
Faktor Fisik
Faktor fisik inipun dipengaruhi oleh berbagai faktor pula yang antara lain bersifat alami seperti usia. Umumnya gairah seks tiap orang akan menurun pada usia 45-50 tahun. Karena pada usia itu, hormone yang mendukung gairah seks memang menurun. Penyebabnya bisa banyak, termasuk problem nonseksual seperti kegemukan dan sebagainya. Tak heran, lelaki yang memasuki usia lansia kelihatan loyo.
Di sisi lain, gairah seks perempuan tak dipengaruhi hormone perempuan (estrogen dan progesterone), namun justru dipengaruhi hormone lelaki. Hormone yang bertanggungjawab pada gairah seks perempuan ini justru tak menurun pada usia lanjut. Perempuan hanya memiliki sedikit testosterone. Jika pun turun, sedikit sekali pada perempuan menurunnya gairah seks tak begitu kentara.
Yang terjadi perempuan kehilangan sifat keperempuanannya. Seperti kecantikan memudar, menopause, seiring meningkatnya usia, sementara gairah seksnya tetap. Karena itu jika bicara pada perempuan lansia, yang proaktif justru perempuan. Peyebab fisik lain ialah penyakit gula, jantung koroner dan lever. Bisa juga karena obat-obatan. Entah karena terlalu banyak mengkonsumsi obat penenang dan narkotika. Semua hal diatas bisa jadi peneyebab menurunnya gairah, bahkan bisa meneyebabkan impotensi.
Faktor Nonfisik/Kejiwaan
Mungkin saja komunikasi diantara suami istri tak berjalam lancer, sehingga hubungan mereka menjadi kurang mesra dan tak lagi tertarik satu sama lain.
Faktor Pribadi
Seperti munculnya perasaan rendah diri terhadap pasangan atau anggapan salah seorang pasangan bahwa seks hanya sekedar kewajiban. Bisa saja, suami maunya to the point, tak ada pemanasan terlebih dahulu sehingga istri tak mendapatkan kepuasan. Akibatnya, seks bagi istri dianggap suatu kewajiban.
Apa pun faktor penyebabnya, pengobatan untuk meningkatkan atau memulihkan gairah tak bisa langsung berhasil. Jangan berharap, sekali dating ke ahli lalu semua persoalan jadi beres. Juga belum tentu sekarang diberi obat penambah hormon, lantas besoknya gairah membaik. Kadang butuh waktu lama untuk menda-patkan hasil. Apalagi jika peneyebabnya faktor kejiwaan. (yz)
Name='keywords'/> : gairah kurang, kurang gairah, cara gairah, gimana gairah, gairah tidak ada, menaruh gairah, gairah pada manusia, manusia bergairah, gairahnya wanita, sex berkurang kurang sex, sex turun
INFO KEBIDANAN DI SAAT HAMIL
Kali ini file pc ancha akan menjelaskan bagaimana cara atau apa yang akan diLakukan wanita pada saat mulai hamil atau pada saat hamil berlangsung, nah silahkan simak baik2 penjelasan di bawa ini :
Yang terpenting dalam mengatasi situasi darurat adalah keyakinan bahwa kita mampu. Namun, tentu saja sikap percaya diri harus didukung keterampilan melakukan langkah-langkah yang tepat:
* Hubungi dokter yang selama ini menangani kehamilan, baru kemudian hubungi suami atau keluarga. Jangan lupa, setiap detik begitu berharga demi keselamatan ibu dan janin.
* Jangan panik. Kenali gejala-gejala kehamilan yang wajar dan tidak. Kemampuan ini bisa didapat dengan cara banyak mencari informasi ilmiah tentang kehamilan. Contoh, kontraksi yang hanya terjadi sesaat lalu menghilang lantas timbul beberapa jam kemudian merupakan hal wajar dan masuk dalam kondisi fisiologis. Namun, kontraksi yang terus-menerus dengan intensitas yang makin meningkat dan hilang timbul dengan tempo konstan dan bertambah sering kemungkinan besar masuk dalam kondisi patologis. Apalagi jika dibarengi perdarahan, harus lebih waspada.
1. Perdarahan
* Hindari syok dengan banyak minum air putih
* Stop aktivitas atau pekerjaan saat itu juga. Beristirahatlah dengan mengambil posisi berbaring di tempat yang sejuk dan teduh
* Kontak dokter/rumah sakit/klinik terdekat untuk melaporkan kondisi ibu dan mintalah saran-saran apa yang mesti dilakukan
* Jika memiliki obat-obatan emergensi untuk perdarahan, segera minum obat tersebut.
Untuk situasi perdarahan, tidak ada kata lain ibu harus segera mendapat pertolongan dokter. Kondisi ini mengisyaratkan banyak hal. Contoh, perdarahan yang terjadi di trimester pertama bisa merupakan gejala kehamilan di luar kandungan, janin yang berkembang tidak baik, janin tidak terbentuk sempurna atau terjadi kematian mudigah.
Pada trimester kedua atau ketiga, perdarahan bisa disebabkan plasenta previa atau lepasnya plasenta. Perbedaannya terletak pada rasa nyeri. Bila mengalami plasenta previa ibu biasanya tidak merasakan nyeri. Sementara plasenta yang lepas akan ditandai dengan nyeri dan kontraksi terus menerus.
Perdarahan yang terjadi di trimester dua dan tiga ini, amat membutuhkan pertolongan medis dengan segera. Penanganan yang terlambat akan berisiko janin meninggal, ibu meninggal, atau keduanya meninggal.
Akan lebih sempurna, setelah berada dalam penanganan medis, ibu menceritakan kronologis kejadian yang menimpa. Hal ini akan sangat membantu dokter dalam melakukan diagnosis dan memutuskan tindakan medis yang tepat.
2. Kontraksi/perut tegang/perut kencang/mulas
jika kontraksi hanya timbul sesekali dengan rentang waktu tidak beraturan serta akselerasi kontraksi tidak bertambah, yang perlu dilakukan:
* Hentikan aktivitas sesaat,
* Cobalah untuk relaks dengan tiduran
* Hindari mengelus perut, sebab perut yang sering dipegang atau dielus akan merangsang kontraksi.
* Minumlah air putih
* Perhatikan dan rasakan kontraksi yang terjadi. Jika intensitas dan akselerasi kontraksi cenderung meningkat, rentang waktunya makin teratur dan semakin dekat, minumlah obat antikontraksi.
* Obat antikontraksi dapat diganti sementara dengan obat bebas penghilang rasa sakit yang aman untuk ibu hamil seperti parasetamol dan asam mefenamat. Bisa juga dengan obat asma. Sebab obat asma bisa meredakan kontraksi ibu.
* Bila kontraksi tetap berlangsung bahkan terasa lebih hebat padahal ibu sudah mengonsumsi obat, segera hubungi dokter/rumah sakit/klinik terdekat
3. Vlek
Vlek yang ditandai nyeri perut hebat di trimester pertama bisa merupakan tanda kehamilan di luar kandungan. Berikut hal-hal yang bisa dilakukan:
* Minum obat seperti antiprostaglandin
* Tenangkan diri dengan berbaring.
* Hubungi dokter/rumah sakit/klinik terdekat untuk meminta panduan apa yang mesti dilakukan
* Bila masih memungkinkan, segera pergi ke dokter terdekat atau ke unit gawat darurat rumah sakit terdekat. Vlek pada trimester kedua umumnya disebabkan oleh kontraksi. Segera minum obat untuk menghentikan kontraksi lalu beristirahatlah. Jika tidak ada perbaikan, mengunjungi dokter terdekat merupakan tindakan yang bijak.
Pada trimester tiga (terlebih di usia kehamilan tua 38 minggu), vlek bisa menjadi tanda-tanda melahirkan. Berusahalah untuk tidak panik dan tetap relaks. Lalu kunjungi segera dokter/rumah sakit/klinik terdekat.
4. Mimisan
Mimisan yang dialami ibu hamil dapat merupakan tanda pembuluh darah hidung yang pecah atau karena penyakit lain, seperti tumor otak, darah tinggi, atau kelainan pembuluh darah.
Tindakan yang dapat dilakukan:
* Sumbat hidung dengan kain bersih atau bisa juga sambil dikompres dengan es.
* Bila kejadian mimisan ini baru pertama kali, segeralah minta pertolongan dokter THT saat itu juga atau minimal di hari yang sama.
5. Kram
Umumnya kram terjadi karena ibu kekurangan elektrolit. Suhu badan ibu hamil yang cenderung meningkat sehingga sering keringatan merupakan biang keladi terkurasnya elektrolit. Untuk mengatasinya:
* Minum banyak cairan. Cairan isotonik akan bermanfaat dalam kondisi seperti ini.
* Beristirahatlah dengan posisi kaki lurus dan tidak menjadi tumpuan. Lalu kompreslah dengan air hangat.
* Jika frekuensi terjadinya kram cukup tinggi, ceritakanlah hal ini pada dokter sehingga dokter dapat menganalisis seberapa besar elektrolit yang kurang pada tubuh ibu untuk segera diatasi.
6. Kesemutan
Kesemutan disebabkan pembuluh darah yang tersumbat karena tubuh berada pada posisi statis dalam jangka waktu yang lama. Penanganannya:
* Ganti posisi tubuh
* Hindari bagian tubuh yang kesemutan terkena beban atau menjadi tumpuan.
* Jika kesemutan terus berulang atau tanpa sebab, pemeriksaan lebih saksama diperlukan untuk mendeteksi apakah ibu hamil mengalami gangguan pembekuan darah (ACA)atau tidak.
7. Pusing
Rasa pusing yang masih bisa ditahan kemungkinan dikarenakan gangguan hormonal biasa. Kondisi ini dapat diatasi dengan:
* Cukup istirahat.
* Makan dan minum cukup.
* Bisa juga minum obat sakit kepala atau obat penghilang rasa sakit yang ringan.
* Rasa pusing yang tidak tertahankan harus segera dikonsultasikan pada dokter untuk kepastian diagnosis dan penanganannya.
8. Mual dan muntah
Penyebab mual-muntah yang paling sering adalah tingginya hormon estrogen karena adanya mag atau penyakit lambung yang diderita ibu hamil. Penanganan pertama yang bisa dilakukan:
- Berusaha untuk selalu makan teratur
* Hindari makanan yang memicu rasa mual (seperti yang berbau anyir)
* Ketika rasa mual menyerang, minumlah air hangat, teh, misalnya
* Obat antimual (yang merupakan resep dari dokter) dapat mengatasi gejala yang terjadi.
PERSIAPAN HADAPI EMERGENSI
Kesuksesan menangani situasi kritis pun sangat terkait dengan persiapan-persiapan yang telah dilakukan ibu sebelumnya. Untuk itu disarankan:
1. Setiap ibu kontrol kehamilan, pastikan dokter mencatat hasil diagnosis, tak hanya direkam medis yang disimpan di rumah sakit/klinik, tapi juga di buku catatan medis yang biasa ibu bawa pulang. Catatan seperti berat badan, tekanan darah, kondisi ibu, obat-obatan yang diberikan, hingga kasus-kasus yang ibu alami merupakan riwayat kesehatan dan kehamilan yang amat penting. Bawalah buku ini ke mana pun ibu pergi untuk mengantisipasi jika ibu harus mendapat pertolongan medis di tempat lain.
2. Mintalah obat-obatan emergensi pada dokter jika memang perlu. Ibu yang sering bepergian atau yang memiliki keluhan seperti hipertensi atau sering mual berlebih disarankan memilikinya. Obat-obatan emergensi yang dibutuhkan antara lain; obat antimual, obat untuk penghilang kontraksi (seperti antiprostaglandin atau progesteron), obat antihipertensi (nifedipin), dan obat pereda rasa sakit. Jangan lupa untuk meminta petunjuk penggunaannya pada dokter; seperti berapa dosisnya, bagaimana aturan pakainya, dan kapan obat-obatan tersebut perlu diminum.
3. Ke mana pun ibu pergi bawalah nomor-nomor telepon yang dapat dihubungi untuk kasus gawat darurat. Antara lain, nomor telepon dokter dan RS yang biasa ibu kunjungi dan nomor-nomor dokter atau RS di kota yang dikunjungi. Pencatatan nomor penting tersebut akan memudahkan ibu atau orang lain untuk menghubungi pihak medis yang berkompeten.
Keyword : Keamanan Hamil, cara hamil, perawatan hami., merawat anak hamil, hamil duluan, cara hamil cepat, cara cepat beranatk, cara cara agar anak keluar cepat jika hamil. hamil cepat, gimana cara hamil cepat, cara cara hamil; cepat, tata cara hamil cepat, tri cepat hamil, berak hamil , brah hamil. hamil double, hamil lari, hamil hamilan, anak bayi hamil,. hamil ke,mbar, hamil kemba, hamil kale, hamil cas, hamil dara, hamil gila., gila hamil, gil hamil. hami gigi. gigi hamil. kaki hamil. kakek hamil
Yang terpenting dalam mengatasi situasi darurat adalah keyakinan bahwa kita mampu. Namun, tentu saja sikap percaya diri harus didukung keterampilan melakukan langkah-langkah yang tepat:
* Hubungi dokter yang selama ini menangani kehamilan, baru kemudian hubungi suami atau keluarga. Jangan lupa, setiap detik begitu berharga demi keselamatan ibu dan janin.
* Jangan panik. Kenali gejala-gejala kehamilan yang wajar dan tidak. Kemampuan ini bisa didapat dengan cara banyak mencari informasi ilmiah tentang kehamilan. Contoh, kontraksi yang hanya terjadi sesaat lalu menghilang lantas timbul beberapa jam kemudian merupakan hal wajar dan masuk dalam kondisi fisiologis. Namun, kontraksi yang terus-menerus dengan intensitas yang makin meningkat dan hilang timbul dengan tempo konstan dan bertambah sering kemungkinan besar masuk dalam kondisi patologis. Apalagi jika dibarengi perdarahan, harus lebih waspada.
PERTOLONGAN PERTAMA OLEH DIRI SENDIRI
Sambil menunggu penanganan dokter, pertolongan pertama oleh diri sendiri setidaknya dapat memperkecil efek lanjutan dari kejadian yang tidak dikehendaki.1. Perdarahan
* Hindari syok dengan banyak minum air putih
* Stop aktivitas atau pekerjaan saat itu juga. Beristirahatlah dengan mengambil posisi berbaring di tempat yang sejuk dan teduh
* Kontak dokter/rumah sakit/klinik terdekat untuk melaporkan kondisi ibu dan mintalah saran-saran apa yang mesti dilakukan
* Jika memiliki obat-obatan emergensi untuk perdarahan, segera minum obat tersebut.
Untuk situasi perdarahan, tidak ada kata lain ibu harus segera mendapat pertolongan dokter. Kondisi ini mengisyaratkan banyak hal. Contoh, perdarahan yang terjadi di trimester pertama bisa merupakan gejala kehamilan di luar kandungan, janin yang berkembang tidak baik, janin tidak terbentuk sempurna atau terjadi kematian mudigah.
Pada trimester kedua atau ketiga, perdarahan bisa disebabkan plasenta previa atau lepasnya plasenta. Perbedaannya terletak pada rasa nyeri. Bila mengalami plasenta previa ibu biasanya tidak merasakan nyeri. Sementara plasenta yang lepas akan ditandai dengan nyeri dan kontraksi terus menerus.
Perdarahan yang terjadi di trimester dua dan tiga ini, amat membutuhkan pertolongan medis dengan segera. Penanganan yang terlambat akan berisiko janin meninggal, ibu meninggal, atau keduanya meninggal.
Akan lebih sempurna, setelah berada dalam penanganan medis, ibu menceritakan kronologis kejadian yang menimpa. Hal ini akan sangat membantu dokter dalam melakukan diagnosis dan memutuskan tindakan medis yang tepat.
2. Kontraksi/perut tegang/perut kencang/mulas
jika kontraksi hanya timbul sesekali dengan rentang waktu tidak beraturan serta akselerasi kontraksi tidak bertambah, yang perlu dilakukan:
* Hentikan aktivitas sesaat,
* Cobalah untuk relaks dengan tiduran
* Hindari mengelus perut, sebab perut yang sering dipegang atau dielus akan merangsang kontraksi.
* Minumlah air putih
* Perhatikan dan rasakan kontraksi yang terjadi. Jika intensitas dan akselerasi kontraksi cenderung meningkat, rentang waktunya makin teratur dan semakin dekat, minumlah obat antikontraksi.
* Obat antikontraksi dapat diganti sementara dengan obat bebas penghilang rasa sakit yang aman untuk ibu hamil seperti parasetamol dan asam mefenamat. Bisa juga dengan obat asma. Sebab obat asma bisa meredakan kontraksi ibu.
* Bila kontraksi tetap berlangsung bahkan terasa lebih hebat padahal ibu sudah mengonsumsi obat, segera hubungi dokter/rumah sakit/klinik terdekat
3. Vlek
Vlek yang ditandai nyeri perut hebat di trimester pertama bisa merupakan tanda kehamilan di luar kandungan. Berikut hal-hal yang bisa dilakukan:
* Minum obat seperti antiprostaglandin
* Tenangkan diri dengan berbaring.
* Hubungi dokter/rumah sakit/klinik terdekat untuk meminta panduan apa yang mesti dilakukan
* Bila masih memungkinkan, segera pergi ke dokter terdekat atau ke unit gawat darurat rumah sakit terdekat. Vlek pada trimester kedua umumnya disebabkan oleh kontraksi. Segera minum obat untuk menghentikan kontraksi lalu beristirahatlah. Jika tidak ada perbaikan, mengunjungi dokter terdekat merupakan tindakan yang bijak.
Pada trimester tiga (terlebih di usia kehamilan tua 38 minggu), vlek bisa menjadi tanda-tanda melahirkan. Berusahalah untuk tidak panik dan tetap relaks. Lalu kunjungi segera dokter/rumah sakit/klinik terdekat.
4. Mimisan
Mimisan yang dialami ibu hamil dapat merupakan tanda pembuluh darah hidung yang pecah atau karena penyakit lain, seperti tumor otak, darah tinggi, atau kelainan pembuluh darah.
Tindakan yang dapat dilakukan:
* Sumbat hidung dengan kain bersih atau bisa juga sambil dikompres dengan es.
* Bila kejadian mimisan ini baru pertama kali, segeralah minta pertolongan dokter THT saat itu juga atau minimal di hari yang sama.
5. Kram
Umumnya kram terjadi karena ibu kekurangan elektrolit. Suhu badan ibu hamil yang cenderung meningkat sehingga sering keringatan merupakan biang keladi terkurasnya elektrolit. Untuk mengatasinya:
* Minum banyak cairan. Cairan isotonik akan bermanfaat dalam kondisi seperti ini.
* Beristirahatlah dengan posisi kaki lurus dan tidak menjadi tumpuan. Lalu kompreslah dengan air hangat.
* Jika frekuensi terjadinya kram cukup tinggi, ceritakanlah hal ini pada dokter sehingga dokter dapat menganalisis seberapa besar elektrolit yang kurang pada tubuh ibu untuk segera diatasi.
6. Kesemutan
Kesemutan disebabkan pembuluh darah yang tersumbat karena tubuh berada pada posisi statis dalam jangka waktu yang lama. Penanganannya:
* Ganti posisi tubuh
* Hindari bagian tubuh yang kesemutan terkena beban atau menjadi tumpuan.
* Jika kesemutan terus berulang atau tanpa sebab, pemeriksaan lebih saksama diperlukan untuk mendeteksi apakah ibu hamil mengalami gangguan pembekuan darah (ACA)atau tidak.
7. Pusing
Rasa pusing yang masih bisa ditahan kemungkinan dikarenakan gangguan hormonal biasa. Kondisi ini dapat diatasi dengan:
* Cukup istirahat.
* Makan dan minum cukup.
* Bisa juga minum obat sakit kepala atau obat penghilang rasa sakit yang ringan.
* Rasa pusing yang tidak tertahankan harus segera dikonsultasikan pada dokter untuk kepastian diagnosis dan penanganannya.
8. Mual dan muntah
Penyebab mual-muntah yang paling sering adalah tingginya hormon estrogen karena adanya mag atau penyakit lambung yang diderita ibu hamil. Penanganan pertama yang bisa dilakukan:
- Berusaha untuk selalu makan teratur
* Hindari makanan yang memicu rasa mual (seperti yang berbau anyir)
* Ketika rasa mual menyerang, minumlah air hangat, teh, misalnya
* Obat antimual (yang merupakan resep dari dokter) dapat mengatasi gejala yang terjadi.
PERSIAPAN HADAPI EMERGENSI
Kesuksesan menangani situasi kritis pun sangat terkait dengan persiapan-persiapan yang telah dilakukan ibu sebelumnya. Untuk itu disarankan:
1. Setiap ibu kontrol kehamilan, pastikan dokter mencatat hasil diagnosis, tak hanya direkam medis yang disimpan di rumah sakit/klinik, tapi juga di buku catatan medis yang biasa ibu bawa pulang. Catatan seperti berat badan, tekanan darah, kondisi ibu, obat-obatan yang diberikan, hingga kasus-kasus yang ibu alami merupakan riwayat kesehatan dan kehamilan yang amat penting. Bawalah buku ini ke mana pun ibu pergi untuk mengantisipasi jika ibu harus mendapat pertolongan medis di tempat lain.
2. Mintalah obat-obatan emergensi pada dokter jika memang perlu. Ibu yang sering bepergian atau yang memiliki keluhan seperti hipertensi atau sering mual berlebih disarankan memilikinya. Obat-obatan emergensi yang dibutuhkan antara lain; obat antimual, obat untuk penghilang kontraksi (seperti antiprostaglandin atau progesteron), obat antihipertensi (nifedipin), dan obat pereda rasa sakit. Jangan lupa untuk meminta petunjuk penggunaannya pada dokter; seperti berapa dosisnya, bagaimana aturan pakainya, dan kapan obat-obatan tersebut perlu diminum.
3. Ke mana pun ibu pergi bawalah nomor-nomor telepon yang dapat dihubungi untuk kasus gawat darurat. Antara lain, nomor telepon dokter dan RS yang biasa ibu kunjungi dan nomor-nomor dokter atau RS di kota yang dikunjungi. Pencatatan nomor penting tersebut akan memudahkan ibu atau orang lain untuk menghubungi pihak medis yang berkompeten.
Keyword : Keamanan Hamil, cara hamil, perawatan hami., merawat anak hamil, hamil duluan, cara hamil cepat, cara cepat beranatk, cara cara agar anak keluar cepat jika hamil. hamil cepat, gimana cara hamil cepat, cara cara hamil; cepat, tata cara hamil cepat, tri cepat hamil, berak hamil , brah hamil. hamil double, hamil lari, hamil hamilan, anak bayi hamil,. hamil ke,mbar, hamil kemba, hamil kale, hamil cas, hamil dara, hamil gila., gila hamil, gil hamil. hami gigi. gigi hamil. kaki hamil. kakek hamil
HAMIL KEMBAR | FILE PC ANCHA
KALI INI KAMI AKAN MEMBERIKAN PENJELASN TENTANG DEFINISI HAMIL KEMBAR :
—-Kehamilan kembar atau kehamilan multipel ialah suatu kehamilan dengan dua janin atau lebih. Kehamilan multipel dapat berupa kehamilan ganda/ gemelli (2 janin), triplet ( 3 janin ), kuadruplet ( 4 janin ), Quintiplet ( 5 janin ) dan seterusnya dengan frekuensi kejadian yang semakin jarang sesuai dengan hokum Hellin. Hukum Hellin menyatakan bahwa perbandingan antara kehamilan ganda dan tunggal adalah 1: 89, untuk triplet 1 : 892, untuk kuadruplet 1 : 893, dan seterusnya. Kehamilan tersebut selalu menarik perhatian wanita itu sendiri, dokter dan masyarakat pada umumnya. Morbiditas dan mortalitas mengalami peningkatan yang nyata pada kehamilan dengan janin ganda, oleh karena itu mempertimbangkan kehamilan ganda sebagai kehamilan dengan komplikasi bukanlah hal yang berlebihan1.
—-
ETIOLOGI
1. Kembar Monozigotik
—-Kembar monozigotik atau identik, muncul dari suatu ovum tunggal yang dibuahi yang kemudian membagi menjadi dua struktur yang sama, masing-masing dengan potensi untuk berkembang menjadi suatu individu yang terpisah.
Hasil akhir dari proses pengembaran monozigotik tergantung pada kapan pembelahan terjadi, dengan uraian sebagai berikut :
• Apabila pembelahan terjadi didalam 72 jam pertama setelah pembuahan, maka dua embrio, dua amnion serta dua chorion akan terjadi dan kehamilan diamnionik dan di chorionik. Kemungkinan terdapat dua plasenta yang berbeda atau suatu plasenta tunggal yang menyatu.
• Apabila pembelahan terjadi antara hari ke-4 dan ke-8 maka dua embrio akan terjadi, masing-masing dalam kantong yang terpisah, dengan chorion bersama, dengan demikian menimbulkan kehamilan kembar diamnionik, monochorionik.
• Apabila terjadi sekitar 8 hari setelah pembuahan dimana amnion telah terbentuk, maka pembelahan akan menimbulkan dua embrio dengan kantong amnion bersama, atau kehamilan kembar monoamnionik, monochorionik.
• Apabila pembuahan terjadi lebih belakang lagi, yaitu setelah lempeng embrionik terbentuk, maka pembelahannya tidak lengkap dan terbentuk kembar yang menyatu.
2. Kembar Dizigot
—-Dizigotik, atau fraternal, kembar yang ditimbulkan dari dua ovum yang terpisah. Kembar dizigotik terjadi dua kali lebih sering daripada kembar monozigotik dan insidennya dipengaruhi oleh sejumlah faktor antara lain yaitu ras, riwayat keluarga, usia maternal, paritas, nutrisi dan terapi infertilitas.
—-
PATOFISIOLOGI
—-Pada kehamilan kembar distensi uterus berlebihan, sehingga melewati batas toleransi dan seringkali terjadi putus prematurus. Lama kehamilan kembar dua rata-rata 260 hari, triplet 246 hari dan kuadruplet 235 hari. Berat lahir rata-rata kehamilan kembar ± 2500gram, triplet 1800gram, kuadriplet 1400gram. Penentuan zigositas janin dapat ditentukan dengan melihat plasenta dan selaput ketuban pada saat melahirkan. Bila terdapat satu amnion yang tidak dipisahkan dengan korion maka bayi tesebut adalah monozigotik. Bila selaput amnion dipisahkan oleh korion, maka janin tersebut bisa monozigotik tetapi lebih sering dizigotik.1,2 Pada kehamilan kembar dizigotik hampir selalu berjenis kelamin berbeda. Kembar dempet atau kembar siam terjadi bila hambatan pembelahan setelah diskus embrionik dan sakus amnion terbentuk, bagian tubuh yang dimiliki bersama dapat.
—-Secara umum, derajat dari perubahan fisiologis maternal lebih besar pada kehamilan kembar dibanding dengan kehamilan tunggal. Pada trimester 1 sering mengalami nausea dan muntah yang melebihi yang dikarateristikan kehamilan-kehamilan tunggal. Perluasan volume darah maternal normal adalah 500 ml lebih besar pada kehamilan kembar, dan rata-rata kehilangan darah dengan persalinan vagina adalah 935 ml, atau hampir 500 ml lebih banyak dibanding dengan persalinan dari janin tunggal.
—-Massa sel darah merah meningkat juga, namun secara proporsional lebih sedikit pada kehamilan-kehamilan kembar dua dibanding pada kehamilan tunggal, yang menimbulkan” anemia fisiologis” yang lebih nyata. Kadar haemoglobin kehamilan kembar dua rata-rata sebesar 10 g/dl dari 20 minggu ke depan. Sebagaimana diperbandingkan dengan kehamilan tunggal, cardiac output meningkat sebagai akibat dari peningkatan denyut jantung serta peningkatan stroke volume. Ukuran uterus yang lebih besar dengan janin banyak meningkatkan perubahan anatomis yang terjadi selama kehamilan. Uterus dan isinya dapat mencapai volume 10 L atau lebih dan berat lebih dari 20 pon. Khusus dengan kembar dua monozygot, dapat terjadi akumulasi yang cepat dari jumlah cairan amnionik yang nyata sekali berlebihan, yaitu hidramnion akut.
—-Dalam keadaan ini mudah terjadi kompresi yang cukup besar serta pemindahan banyak visera abdominal selain juga paru dengan peninggian diaphragma. Ukuran dan berat dari uterus yang sangat besar dapat menghalangi keberadaan wanita untuk lebih sekedar duduk.
Pada kehamilan kembar yang dengan komplikasi hidramnion, fungsi ginjal maternal dapat mengalami komplikasi yang serius, besar kemungkinannya sebagai akibat dari uropati obstruktif. Kadar kreatinin plasma serta urin output maternal dengan segera kembali ke normal setelah persalinan. Dalam kasus hidramnion berat, amniosintesis terapeutik dapat dilakukan untuk memberikan perbaikan bagi ibu dan diharapkan untuk memungkinkan kehamilan dilanjutkan. Berbagai macam stress kehamilan serta kemungkinan-kemungkinan dari komplikasi-komplikasi maternal yang serius hampir tanpa kecuali akan lebih besar pada kehamilan kembar.
–—-–
DIAGNOSIS
—-Untuk menegakkan diagnosis, perlu dilakukan pemeriksaan dengan berhubungan dengan dugaan kehamilan ganda, yaitu :
a. Anamnesis
—-Anamnesis yang dibutuhkan dalam menegakkan diagnosis kehamilan kembar adalah riwayat adanya keturunan kembar dalam keluarga, telah mendapat pengobatan infertilitas, adanya uterus yang cepat membesar: fundus uteri > 4 cm dari amenorea, gerakan anak yang terlalu ramai dan adanya penambahan berat badan ibu menyolok yang tidak disebabkan obesitas atau edema.
b. Pemeriksaan klinik gejala-gejala dan tanda-tanda
—-Adanya cairan amnion yang berlebihan dan renggangan dinding perut menyebabkan diagnosis dengan palpasi menjadi sukar. Lebih kurang 50 % diagnosis kehamilan ganda dibuat secara tepat jika berat satu janin kurang dari 2500 gram, dan 75 % jika berat badan satu janin lebih dari 2500 gram. Untuk menghindari kesalahan diagnosis, kehamilan ganda perlu dipikirkan bila dalam pemeriksaan ditemukan hal-hal berikut ; besarnya uterus melebihi lamanya amenorea, uterus tumbuh lebih cepat dari kehamilan normal, banyak bagian kecil teraba, teraba tiga bagian besar, dan teraba dua balotemen, serta terdengar 2 DJJ dengan perbedaan 10 atau lebih.
c. Pemeriksaan USG
—-Berdasarkan pemeriksaan USG dapat terlihat 2 bayangan janin atau lebih dengan 1atau 2 kantong amnion. Diagnosis dengan USG sudah setelah kehamilan 6-8 minggu dapat menentukan diagnosis akurat jumlah janin pada uterus dari jumlah kantong gestasional yang terlihat.
d. Pemeriksaan radiologi
—-Pemeriksaan dengan rotgen sudah jarang dilakukan untuk mendiagnosa kehamilan ganda karena cahaya penyinaran. Diagnosis pasti kehamilan kembar ditentukan dengan teraba dua kepala, dua bokong, terdengar dua denyut jantung janin, dan dari pemeriksaan ultrasonografi.
Diagnosis diferensial :
• Kehamilan tunggal dengan janin besar
• Hidramnion
• Molahidatidosa
• Kehamilan dengan tumor
TANDA DAN GEJALA GEJALA
Berikut adalah tanda dan gejala yang mengidentifikasikan kemungkinan kehamilan kembar menurut Bobak (2004):
1) Ukuran uterus, tinggi fundus uteri dan lingkar abdomen melebihi ukuran yang seharusnya untuk usia kehamilan akibat pertumbuhan uterus yang pesat selama trimester kedua.
2) Mual dan muntah berat (akibat peningkatan kadar hCG).
3) Riwayat bayi kembar dalam keluarga.
4) Riwayat penggunaan obat penyubur sel telur, seperti sitrat klomifen (Clomid) atau menotropins (Pergonal).
5) Pada palpasi abdomen didapat dua atau lebih bagian besar dan atau banyak bagian kecil, yang akan semakin mudah diraba terutama pada trimester tiga.
6) Pada auskultasi ditemukan lebih dari satu bunyi denyut jantung janin yang jelas-jelas berbeda satu sama lain (berbeda lebih dari 10 denyut jantung per menit dan terpisah dari detak jantung ibu).
SUBER : kuliahbidan
ROBOT :
GEJALA HAMIL KEMBAR , KENAPA HAMIL KEMBAR , PENYEBAP HAMIL KEMBAR , HAMIL KEMBAR ,TANDA TANDA HAMIL KEMBAR , HAMIL DUA ANAK , BERANAK DUA , DUA ANAK , ILMUH KEBIDANAN , ILMUH HAMIL KEMBAR
—-
ETIOLOGI
1. Kembar Monozigotik
—-Kembar monozigotik atau identik, muncul dari suatu ovum tunggal yang dibuahi yang kemudian membagi menjadi dua struktur yang sama, masing-masing dengan potensi untuk berkembang menjadi suatu individu yang terpisah.
Hasil akhir dari proses pengembaran monozigotik tergantung pada kapan pembelahan terjadi, dengan uraian sebagai berikut :
• Apabila pembelahan terjadi didalam 72 jam pertama setelah pembuahan, maka dua embrio, dua amnion serta dua chorion akan terjadi dan kehamilan diamnionik dan di chorionik. Kemungkinan terdapat dua plasenta yang berbeda atau suatu plasenta tunggal yang menyatu.
• Apabila pembelahan terjadi antara hari ke-4 dan ke-8 maka dua embrio akan terjadi, masing-masing dalam kantong yang terpisah, dengan chorion bersama, dengan demikian menimbulkan kehamilan kembar diamnionik, monochorionik.
• Apabila terjadi sekitar 8 hari setelah pembuahan dimana amnion telah terbentuk, maka pembelahan akan menimbulkan dua embrio dengan kantong amnion bersama, atau kehamilan kembar monoamnionik, monochorionik.
• Apabila pembuahan terjadi lebih belakang lagi, yaitu setelah lempeng embrionik terbentuk, maka pembelahannya tidak lengkap dan terbentuk kembar yang menyatu.
2. Kembar Dizigot
—-Dizigotik, atau fraternal, kembar yang ditimbulkan dari dua ovum yang terpisah. Kembar dizigotik terjadi dua kali lebih sering daripada kembar monozigotik dan insidennya dipengaruhi oleh sejumlah faktor antara lain yaitu ras, riwayat keluarga, usia maternal, paritas, nutrisi dan terapi infertilitas.
—-
PATOFISIOLOGI
—-Pada kehamilan kembar distensi uterus berlebihan, sehingga melewati batas toleransi dan seringkali terjadi putus prematurus. Lama kehamilan kembar dua rata-rata 260 hari, triplet 246 hari dan kuadruplet 235 hari. Berat lahir rata-rata kehamilan kembar ± 2500gram, triplet 1800gram, kuadriplet 1400gram. Penentuan zigositas janin dapat ditentukan dengan melihat plasenta dan selaput ketuban pada saat melahirkan. Bila terdapat satu amnion yang tidak dipisahkan dengan korion maka bayi tesebut adalah monozigotik. Bila selaput amnion dipisahkan oleh korion, maka janin tersebut bisa monozigotik tetapi lebih sering dizigotik.1,2 Pada kehamilan kembar dizigotik hampir selalu berjenis kelamin berbeda. Kembar dempet atau kembar siam terjadi bila hambatan pembelahan setelah diskus embrionik dan sakus amnion terbentuk, bagian tubuh yang dimiliki bersama dapat.
—-Secara umum, derajat dari perubahan fisiologis maternal lebih besar pada kehamilan kembar dibanding dengan kehamilan tunggal. Pada trimester 1 sering mengalami nausea dan muntah yang melebihi yang dikarateristikan kehamilan-kehamilan tunggal. Perluasan volume darah maternal normal adalah 500 ml lebih besar pada kehamilan kembar, dan rata-rata kehilangan darah dengan persalinan vagina adalah 935 ml, atau hampir 500 ml lebih banyak dibanding dengan persalinan dari janin tunggal.
—-Massa sel darah merah meningkat juga, namun secara proporsional lebih sedikit pada kehamilan-kehamilan kembar dua dibanding pada kehamilan tunggal, yang menimbulkan” anemia fisiologis” yang lebih nyata. Kadar haemoglobin kehamilan kembar dua rata-rata sebesar 10 g/dl dari 20 minggu ke depan. Sebagaimana diperbandingkan dengan kehamilan tunggal, cardiac output meningkat sebagai akibat dari peningkatan denyut jantung serta peningkatan stroke volume. Ukuran uterus yang lebih besar dengan janin banyak meningkatkan perubahan anatomis yang terjadi selama kehamilan. Uterus dan isinya dapat mencapai volume 10 L atau lebih dan berat lebih dari 20 pon. Khusus dengan kembar dua monozygot, dapat terjadi akumulasi yang cepat dari jumlah cairan amnionik yang nyata sekali berlebihan, yaitu hidramnion akut.
—-Dalam keadaan ini mudah terjadi kompresi yang cukup besar serta pemindahan banyak visera abdominal selain juga paru dengan peninggian diaphragma. Ukuran dan berat dari uterus yang sangat besar dapat menghalangi keberadaan wanita untuk lebih sekedar duduk.
Pada kehamilan kembar yang dengan komplikasi hidramnion, fungsi ginjal maternal dapat mengalami komplikasi yang serius, besar kemungkinannya sebagai akibat dari uropati obstruktif. Kadar kreatinin plasma serta urin output maternal dengan segera kembali ke normal setelah persalinan. Dalam kasus hidramnion berat, amniosintesis terapeutik dapat dilakukan untuk memberikan perbaikan bagi ibu dan diharapkan untuk memungkinkan kehamilan dilanjutkan. Berbagai macam stress kehamilan serta kemungkinan-kemungkinan dari komplikasi-komplikasi maternal yang serius hampir tanpa kecuali akan lebih besar pada kehamilan kembar.
–—-–
DIAGNOSIS
—-Untuk menegakkan diagnosis, perlu dilakukan pemeriksaan dengan berhubungan dengan dugaan kehamilan ganda, yaitu :
a. Anamnesis
—-Anamnesis yang dibutuhkan dalam menegakkan diagnosis kehamilan kembar adalah riwayat adanya keturunan kembar dalam keluarga, telah mendapat pengobatan infertilitas, adanya uterus yang cepat membesar: fundus uteri > 4 cm dari amenorea, gerakan anak yang terlalu ramai dan adanya penambahan berat badan ibu menyolok yang tidak disebabkan obesitas atau edema.
b. Pemeriksaan klinik gejala-gejala dan tanda-tanda
—-Adanya cairan amnion yang berlebihan dan renggangan dinding perut menyebabkan diagnosis dengan palpasi menjadi sukar. Lebih kurang 50 % diagnosis kehamilan ganda dibuat secara tepat jika berat satu janin kurang dari 2500 gram, dan 75 % jika berat badan satu janin lebih dari 2500 gram. Untuk menghindari kesalahan diagnosis, kehamilan ganda perlu dipikirkan bila dalam pemeriksaan ditemukan hal-hal berikut ; besarnya uterus melebihi lamanya amenorea, uterus tumbuh lebih cepat dari kehamilan normal, banyak bagian kecil teraba, teraba tiga bagian besar, dan teraba dua balotemen, serta terdengar 2 DJJ dengan perbedaan 10 atau lebih.
c. Pemeriksaan USG
—-Berdasarkan pemeriksaan USG dapat terlihat 2 bayangan janin atau lebih dengan 1atau 2 kantong amnion. Diagnosis dengan USG sudah setelah kehamilan 6-8 minggu dapat menentukan diagnosis akurat jumlah janin pada uterus dari jumlah kantong gestasional yang terlihat.
d. Pemeriksaan radiologi
—-Pemeriksaan dengan rotgen sudah jarang dilakukan untuk mendiagnosa kehamilan ganda karena cahaya penyinaran. Diagnosis pasti kehamilan kembar ditentukan dengan teraba dua kepala, dua bokong, terdengar dua denyut jantung janin, dan dari pemeriksaan ultrasonografi.
Diagnosis diferensial :
• Kehamilan tunggal dengan janin besar
• Hidramnion
• Molahidatidosa
• Kehamilan dengan tumor
TANDA DAN GEJALA GEJALA
Berikut adalah tanda dan gejala yang mengidentifikasikan kemungkinan kehamilan kembar menurut Bobak (2004):
1) Ukuran uterus, tinggi fundus uteri dan lingkar abdomen melebihi ukuran yang seharusnya untuk usia kehamilan akibat pertumbuhan uterus yang pesat selama trimester kedua.
2) Mual dan muntah berat (akibat peningkatan kadar hCG).
3) Riwayat bayi kembar dalam keluarga.
4) Riwayat penggunaan obat penyubur sel telur, seperti sitrat klomifen (Clomid) atau menotropins (Pergonal).
5) Pada palpasi abdomen didapat dua atau lebih bagian besar dan atau banyak bagian kecil, yang akan semakin mudah diraba terutama pada trimester tiga.
6) Pada auskultasi ditemukan lebih dari satu bunyi denyut jantung janin yang jelas-jelas berbeda satu sama lain (berbeda lebih dari 10 denyut jantung per menit dan terpisah dari detak jantung ibu).
SUBER : kuliahbidan
ROBOT :
GEJALA HAMIL KEMBAR , KENAPA HAMIL KEMBAR , PENYEBAP HAMIL KEMBAR , HAMIL KEMBAR ,TANDA TANDA HAMIL KEMBAR , HAMIL DUA ANAK , BERANAK DUA , DUA ANAK , ILMUH KEBIDANAN , ILMUH HAMIL KEMBAR
Tubektomi
Posted on Juli 18, 2008 by kuliahbidan
Tubektomi
Kontrasepsi Mantap Untuk Wanita(Contraseptive for womens)
Profil |
- Sangat efektif dan mantap
- Tindakan pembedahan yang aman dan sederhana
- Tidak ada efek samping
- Konseling dan informed consent (persetujuan tindakan) mutlak diperlukan
Tubektomi adalah prosedur bedah sukarela untuk menghentikan fertilitas (kesuburan) seseorang perempuan
Mekanisme Kerja
- Minilaparotomi
- Laparoskopi
Dengan mengoklusi tuba falopi (mengikat dan memotong atau memasang cincin), sehingga sperma tidak dapat bertemu dengan ovum
Keuntungan Kontrasepsi
Keuntungan Nonkontrasepsi
- Sangat efektif (0,5 kehamilan per 100 perempuan selama tahun pertama penggunaan)
- Tidak mempengaruhi proses menyusui (breastfeeding)
- Tidak bergantung pada faktor senggama
- Baik bagi klien apabila kehamilan akan menjadi risik kesehatan yang serius
- Pembedahan sederhana, dapat dilakukan dengan anestesi lokal
- Tidak ada efek samping dalam jangka panjang
- Tidak ada perubahan dalam fungsi seksual (tidak ada efek pada produksi hormon ovarium)
Keterbatasan
- Harus dipertimbangkan sifat mantap metode kontrasepsi ini (tidak dapat dipulihkan kembali), kecuali dengan rekanalisasi
- Klien dapat menyesal di kemudian hari
- Risiko komplikasi kecil (meningkat apabila digunakan anestesi umum)
- Rasa sakit/ketidaknyamanan dalam jangka pendek setelah tindakan
- Dilakukan oleh dokter terlatih (dibutuhkan dokter spesialis ginekologi untuk proses laparoskopi)
- Tidak melindungi diri dari IMS, termasuk HBV dan HIV/AIDS
Isu-isu Klien
Yang Dapat Menjalani Tubektomi
- Klien mempunyai hak untuk berubah pikiran setiap waktu sebelum prosedur ini
- Informed consent harus diperoleh dan standard consent form harus ditanda-tangani oleh klien sebelum prosedur dilakukan
- Usia > 26 tahun
- Paritas (jumlah anak) minimal 2 dengan umur anak terkecil > 2 thn
- Yakin telah mempunyai besar keluarga yang sesuai dengan kehendaknya
- Pada kehamilannya akan menimbulkan risiko kesehatan yang serius
- Pascapersalinan dan atau pasca keguguran
- Paham dan secara sukarela setuju dengan prosedur ini
Yang Tidak Boleh Menjalani Tubektomi
Kapan Dilakukan
- Hamil
- Perdarahan vaginal yang belum terjelaskan
- Infeksi sistemik atau pelvik yang akut
- Tidak boleh menjalani proses pembedahan
- Kurang pasti mengenai keinginannya untuk fertilitas di masa depan
- Belum memberikan persetujuan tertulis
- Setiap waktu selama siklus menstruasi apabila diyakini secara rasional klien tidak hamil
- Hari ke-6 hingga ke-13 dari siklus menstruasi (fase proliferasi)
- Pascapersalinan; minilap di dalam waktu 2 hari atau hingga 6 minggu atau 12 minggu, laparoskopi tidak tepat untuk klien pascapersalinan
- Pascakeguguran; Triwulan pertama (minilap atau laparoskopi), Triwulan kedua (minilap saja)
TubektomI
Tubektomi
Kontrasepsi Mantap Untuk Wanita(Contraseptive for womens)
Profil |
- Sangat efektif dan mantap
- Tindakan pembedahan yang aman dan sederhana
- Tidak ada efek samping
- Konseling dan informed consent (persetujuan tindakan) mutlak diperlukan
Tubektomi adalah prosedur bedah sukarela untuk menghentikan fertilitas (kesuburan) seseorang perempuan
Mekanisme Kerja
- Minilaparotomi
- Laparoskopi
Dengan mengoklusi tuba falopi (mengikat dan memotong atau memasang cincin), sehingga sperma tidak dapat bertemu dengan ovum
Keuntungan Kontrasepsi
Keuntungan Nonkontrasepsi
- Sangat efektif (0,5 kehamilan per 100 perempuan selama tahun pertama penggunaan)
- Tidak mempengaruhi proses menyusui (breastfeeding)
- Tidak bergantung pada faktor senggama
- Baik bagi klien apabila kehamilan akan menjadi risik kesehatan yang serius
- Pembedahan sederhana, dapat dilakukan dengan anestesi lokal
- Tidak ada efek samping dalam jangka panjang
- Tidak ada perubahan dalam fungsi seksual (tidak ada efek pada produksi hormon ovarium)
Keterbatasan
- Harus dipertimbangkan sifat mantap metode kontrasepsi ini (tidak dapat dipulihkan kembali), kecuali dengan rekanalisasi
- Klien dapat menyesal di kemudian hari
- Risiko komplikasi kecil (meningkat apabila digunakan anestesi umum)
- Rasa sakit/ketidaknyamanan dalam jangka pendek setelah tindakan
- Dilakukan oleh dokter terlatih (dibutuhkan dokter spesialis ginekologi untuk proses laparoskopi)
- Tidak melindungi diri dari IMS, termasuk HBV dan HIV/AIDS
Isu-isu Klien
Yang Dapat Menjalani Tubektomi
- Klien mempunyai hak untuk berubah pikiran setiap waktu sebelum prosedur ini
- Informed consent harus diperoleh dan standard consent form harus ditanda-tangani oleh klien sebelum prosedur dilakukan
- Usia > 26 tahun
- Paritas (jumlah anak) minimal 2 dengan umur anak terkecil > 2 thn
- Yakin telah mempunyai besar keluarga yang sesuai dengan kehendaknya
- Pada kehamilannya akan menimbulkan risiko kesehatan yang serius
- Pascapersalinan dan atau pasca keguguran
- Paham dan secara sukarela setuju dengan prosedur ini
Yang Tidak Boleh Menjalani Tubektomi
Kapan Dilakukan
- Hamil
- Perdarahan vaginal yang belum terjelaskan
- Infeksi sistemik atau pelvik yang akut
- Tidak boleh menjalani proses pembedahan
- Kurang pasti mengenai keinginannya untuk fertilitas di masa depan
- Belum memberikan persetujuan tertulis
- Setiap waktu selama siklus menstruasi apabila diyakini secara rasional klien tidak hamil
- Hari ke-6 hingga ke-13 dari siklus menstruasi (fase proliferasi)
- Pascapersalinan; minilap di dalam waktu 2 hari atau hingga 6 minggu atau 12 minggu, laparoskopi tidak tepat untuk klien pascapersalinan
- Pascakeguguran; Triwulan pertama (minilap atau laparoskopi), Triwulan kedua (minilap saja)
SUGIRI & KONDOM
SUGIRI & KONDOM
Jakarta–bkkbn online; Badan Koordinasi Keluarga Berencana Nasional (BKKBN) akan lebih meningkatkan kampanye penggunaan kondom sebagai salah satu alat KB. Cara ini diharapkan akan berdampak pada penurunan angka kematian akibat HIV/AIDS.
Siang itu udara di luar ruangan begitu terik. Namun, untuk sebuah tugas dadakan, kami bertiga dari Majalah ‘Jurnal Keluarga’ harus mewawancarai dr. Sugiri Syarief MPA, orang nomor satu di lembaga KB milik pemerintah, BKKBN.
Penugasan itu, sebagaimana biasa, kami lakukan dengan penuh rasa senang. Maklum, sosok Sugiri sudah cukup kami kenal dekat. Penuh senyum, dan tentu saja ramah. Satu hal yang tidak pernah kami kawatirkan, dia tidak pernah bertanya balik kepada wartawan atas pertanyaan yang diajukan. Ini membuat kami rada tenang melempar pertanyaan, meski informasi yang kami miliki sangat minim.
Rasa penat itu tiba-tiba saja hilang tatkala kami memasuki ruang kerja Kepala BKKBN itu. AC di ruangan itu sangat dingin. Dingin yang membuat badan kami bergetar sebentar, Tanda adanya pergantian suhu mendadak dari super panas ke hawa dingin yang menusuk tulang.
Kami pun bersua dengan dr Sugiri, di tengah kesibukannya yang kian memuncak. Maklum, hari-harinya dilalui dengan kerja ekstra cepat. Karena pada 2008, Sugiri sudah bertekad akan mengajak ‘lari’ lembaganya untuk berburu angka kelahiran yang dikawatirkan bakal meledak akibat lembaga ini terlampau lama ‘tertidur’.
Namun, bukan persoalan program KB yang akan kami korek dari Sugiri. Tetapi lebih kepada masalah kesehatan reproduksi, dan lebih membumi lagi kepada masalah yang menakutkan: HIV/AIDS.
Mengapa HIV/AIDS? Karena BKKBN memiliki wilayah garapan di sektor ini. Bukan secara medis, tapi dari pendekatan kesehatan reproduksi. Tepatnya, menangkal penyebaran HIV/AIDS melalui ketahanan keluarga. Dan secara tidak langsung dimungkinkan juga melalui pemakaian kondom.
Kondom adalah salah satu cara untuk ber-KB. Kondom juga salah satu cara untuk meminimalisasi penularan virus HIV/AIDS dari seorang penderita kepada orang sehat. Kondom memang memiliki dual proteksi.
Bertolak dari dua ‘manfaat’ besar yang di’tenteng’ oleh kondom, BKKBN pun pernah mencoba mendirikan beberapa ATM Kondom (vending machine) di tempat-tempat ‘terpilih’. Bukan di sembarang tempat. Namun, upaya ini ditentang habis-habisan oleh banyak kalangan, terutama datang dari kalangan tokoh agama.
Sugiri, ataupun pendahulunya, mengamini kehendak tokoh agama itu dengan cara menarik ATM Kondom. Kini ATM Kondom hanya ada terbatas di beberapa tempat terpilih saja. Padahal, menurut Sugiri, efektifitas kondom menangkal meluasnya penyebaran HIV/AIDS sudah teruji.
Amerika, Eropa dan beberapa negara Asia seperti Thailand, cukup tertolong dengan kondom. Jumlah pengidap HIV/AIDS di negera-negara itu menurun cukup signifikan. Bagaimana di Indonesia? Anjuran pemakaian kondom secara terbuka ternyata justru dinilai salah. Dituding melegalkan hubungan seks di luar nikah. Sayangnya, solusi yang ada dinilai tidak memuaskan. Sementara jumlah penderita HIV/AIDS terus meningkat.
”Semua tokoh agama memahami dan menyadari betul kondom bisa mencegah penularan HIV/AIDS. Tetapi mereka dihadapkan pada persoalan itu (agama dan moral). Sebagai tokoh ulama, tokoh agama, tentu saja ada perasaan kurang pas kalau kemudian mereka menyetujui bahwa kondom sebagai salah satu syarat (penanggulangan HIV/AIDS),” ujar Sugiri.
Kondom alat netral
Kewenangan yang dimiliki, bagi Sugiri adalah amanah. Harus disikapi dengan tanggung jawab. Karena itu, Sugiri tidak kurang akal. Baginya, lebih baik diumpat daripada berdiam tanpa melakukan tindakan. Sebagai jawab atas kondisi yang ada, Sugiri bertekad untuk lebih giat lagi mengkampanyekan kondom sebagai alat kontrasepsi. Bukan sebagai alat pencegahan HIV/AIDS.
Harapannya, semakin banyak masyarakat mengenal kondom sebagai alat pencegah kehamilan, maka secara tidak langsung mereka akan tahu manfaat lain kondom. Dan pada gilirannya akan memotivasi ‘pria-pria genit’ bahwa kondom penting, baik ketika ‘jajan’ ataupun saat berhubungan dengan istri.
”Kalau para tokoh agama disuruh berkampanye (tentang kondom) untuk menanggulangi HIV/AIDS, justu persoalannya itu tadi. Tapi, jika mereka berkampanye tentang alat KB, tidak ada persoalan. Mereka menerima kondom sebagai alat KB,” tandas Sugiri.
Dalam pandangan Sugiri, sebetulnya kondom sebuah alat yang netral. Bisa dipakai untuk mencegah kehamilan. Bisa juga untuk pencegahan HIV/AIDS. Kondom bisa dipakai oleh orang yang imannya kuat, yang tidak pernah selingkuh. Tapi juga bisa dipakai oleh orang yang selingkuh. Kondom memang sekedar alat. ”Kalau kampanyenya ke arah bagaimana kita meningkatkan kesertaan kondom bagi KB, secara otomatis pencegahan HIV/AIDS juga ikut ternaungi,” Sugiri menegaskan.
Kondom tampaknya semakin dibutuhkan sejalan dengan meningkatnya angka kesakitan akibat HIV/AIDS yang menimpa ibu rumah tangga. Mereka umumnya tertular dari suami. Papua adalah provinsi di mana jumlah ibu rumah tangga baik-baik yang terinfeksi HIV semakin banyak.
”Anda ketahui bahwa sekitar 80 penderita HIV/AIDS di Papua. Kalau di Jakarta akibat penggunaan jarum suntik narkoba, di Papua karena hubungan seksual dalam rumah tangga (suami – istri). Karena mungkin sang suami ’jajan’, kemudian balik ke rumah, isteri tertular. Jadi, tidak ada salah kalau kita berkampanye program KB, karena otomatis dia akan mencegah HIV/AIDS,” jelas Sugiri.
Lebih jauh Sugiri menjelaskan, bahwa program-program yang dikembangkan BKKBN pada umumnya didukung para tokoh agama. Semisal, program ketahanan keluarga dan peningkatan kesejahteraan keluarga. Inti dari ketahanan keluarga adalah keimanan, moral dan perilaku para anggota keluarga.
”Kalau mereka dituntut dalam perubahan-perubahan perilaku, perubahan keimanan, kalau bisa sangat bagus. Tapi tingkat keberhasilan itu kan tidak bisa diyakinkan. Bukan jaminan seorang yang menjalankan agama dengan baik tidak punya moral yang baik. Ini juga persoalan yang tidak mudah. Kalau kita berhasil membangun program ketahanan keluarga, tentu akan mendorong turunnya angka HIV/AIDS,” kata Sugiri.
Tapi, cukupkah hanya dengan itu? (sancoyo r)
readmore »»
Jakarta–bkkbn online; Badan Koordinasi Keluarga Berencana Nasional (BKKBN) akan lebih meningkatkan kampanye penggunaan kondom sebagai salah satu alat KB. Cara ini diharapkan akan berdampak pada penurunan angka kematian akibat HIV/AIDS.
Siang itu udara di luar ruangan begitu terik. Namun, untuk sebuah tugas dadakan, kami bertiga dari Majalah ‘Jurnal Keluarga’ harus mewawancarai dr. Sugiri Syarief MPA, orang nomor satu di lembaga KB milik pemerintah, BKKBN.
Penugasan itu, sebagaimana biasa, kami lakukan dengan penuh rasa senang. Maklum, sosok Sugiri sudah cukup kami kenal dekat. Penuh senyum, dan tentu saja ramah. Satu hal yang tidak pernah kami kawatirkan, dia tidak pernah bertanya balik kepada wartawan atas pertanyaan yang diajukan. Ini membuat kami rada tenang melempar pertanyaan, meski informasi yang kami miliki sangat minim.
Rasa penat itu tiba-tiba saja hilang tatkala kami memasuki ruang kerja Kepala BKKBN itu. AC di ruangan itu sangat dingin. Dingin yang membuat badan kami bergetar sebentar, Tanda adanya pergantian suhu mendadak dari super panas ke hawa dingin yang menusuk tulang.
Kami pun bersua dengan dr Sugiri, di tengah kesibukannya yang kian memuncak. Maklum, hari-harinya dilalui dengan kerja ekstra cepat. Karena pada 2008, Sugiri sudah bertekad akan mengajak ‘lari’ lembaganya untuk berburu angka kelahiran yang dikawatirkan bakal meledak akibat lembaga ini terlampau lama ‘tertidur’.
Namun, bukan persoalan program KB yang akan kami korek dari Sugiri. Tetapi lebih kepada masalah kesehatan reproduksi, dan lebih membumi lagi kepada masalah yang menakutkan: HIV/AIDS.
Mengapa HIV/AIDS? Karena BKKBN memiliki wilayah garapan di sektor ini. Bukan secara medis, tapi dari pendekatan kesehatan reproduksi. Tepatnya, menangkal penyebaran HIV/AIDS melalui ketahanan keluarga. Dan secara tidak langsung dimungkinkan juga melalui pemakaian kondom.
Kondom adalah salah satu cara untuk ber-KB. Kondom juga salah satu cara untuk meminimalisasi penularan virus HIV/AIDS dari seorang penderita kepada orang sehat. Kondom memang memiliki dual proteksi.
Bertolak dari dua ‘manfaat’ besar yang di’tenteng’ oleh kondom, BKKBN pun pernah mencoba mendirikan beberapa ATM Kondom (vending machine) di tempat-tempat ‘terpilih’. Bukan di sembarang tempat. Namun, upaya ini ditentang habis-habisan oleh banyak kalangan, terutama datang dari kalangan tokoh agama.
Sugiri, ataupun pendahulunya, mengamini kehendak tokoh agama itu dengan cara menarik ATM Kondom. Kini ATM Kondom hanya ada terbatas di beberapa tempat terpilih saja. Padahal, menurut Sugiri, efektifitas kondom menangkal meluasnya penyebaran HIV/AIDS sudah teruji.
Amerika, Eropa dan beberapa negara Asia seperti Thailand, cukup tertolong dengan kondom. Jumlah pengidap HIV/AIDS di negera-negara itu menurun cukup signifikan. Bagaimana di Indonesia? Anjuran pemakaian kondom secara terbuka ternyata justru dinilai salah. Dituding melegalkan hubungan seks di luar nikah. Sayangnya, solusi yang ada dinilai tidak memuaskan. Sementara jumlah penderita HIV/AIDS terus meningkat.
”Semua tokoh agama memahami dan menyadari betul kondom bisa mencegah penularan HIV/AIDS. Tetapi mereka dihadapkan pada persoalan itu (agama dan moral). Sebagai tokoh ulama, tokoh agama, tentu saja ada perasaan kurang pas kalau kemudian mereka menyetujui bahwa kondom sebagai salah satu syarat (penanggulangan HIV/AIDS),” ujar Sugiri.
Kondom alat netral
Kewenangan yang dimiliki, bagi Sugiri adalah amanah. Harus disikapi dengan tanggung jawab. Karena itu, Sugiri tidak kurang akal. Baginya, lebih baik diumpat daripada berdiam tanpa melakukan tindakan. Sebagai jawab atas kondisi yang ada, Sugiri bertekad untuk lebih giat lagi mengkampanyekan kondom sebagai alat kontrasepsi. Bukan sebagai alat pencegahan HIV/AIDS.
Harapannya, semakin banyak masyarakat mengenal kondom sebagai alat pencegah kehamilan, maka secara tidak langsung mereka akan tahu manfaat lain kondom. Dan pada gilirannya akan memotivasi ‘pria-pria genit’ bahwa kondom penting, baik ketika ‘jajan’ ataupun saat berhubungan dengan istri.
”Kalau para tokoh agama disuruh berkampanye (tentang kondom) untuk menanggulangi HIV/AIDS, justu persoalannya itu tadi. Tapi, jika mereka berkampanye tentang alat KB, tidak ada persoalan. Mereka menerima kondom sebagai alat KB,” tandas Sugiri.
Dalam pandangan Sugiri, sebetulnya kondom sebuah alat yang netral. Bisa dipakai untuk mencegah kehamilan. Bisa juga untuk pencegahan HIV/AIDS. Kondom bisa dipakai oleh orang yang imannya kuat, yang tidak pernah selingkuh. Tapi juga bisa dipakai oleh orang yang selingkuh. Kondom memang sekedar alat. ”Kalau kampanyenya ke arah bagaimana kita meningkatkan kesertaan kondom bagi KB, secara otomatis pencegahan HIV/AIDS juga ikut ternaungi,” Sugiri menegaskan.
Kondom tampaknya semakin dibutuhkan sejalan dengan meningkatnya angka kesakitan akibat HIV/AIDS yang menimpa ibu rumah tangga. Mereka umumnya tertular dari suami. Papua adalah provinsi di mana jumlah ibu rumah tangga baik-baik yang terinfeksi HIV semakin banyak.
”Anda ketahui bahwa sekitar 80 penderita HIV/AIDS di Papua. Kalau di Jakarta akibat penggunaan jarum suntik narkoba, di Papua karena hubungan seksual dalam rumah tangga (suami – istri). Karena mungkin sang suami ’jajan’, kemudian balik ke rumah, isteri tertular. Jadi, tidak ada salah kalau kita berkampanye program KB, karena otomatis dia akan mencegah HIV/AIDS,” jelas Sugiri.
Lebih jauh Sugiri menjelaskan, bahwa program-program yang dikembangkan BKKBN pada umumnya didukung para tokoh agama. Semisal, program ketahanan keluarga dan peningkatan kesejahteraan keluarga. Inti dari ketahanan keluarga adalah keimanan, moral dan perilaku para anggota keluarga.
”Kalau mereka dituntut dalam perubahan-perubahan perilaku, perubahan keimanan, kalau bisa sangat bagus. Tapi tingkat keberhasilan itu kan tidak bisa diyakinkan. Bukan jaminan seorang yang menjalankan agama dengan baik tidak punya moral yang baik. Ini juga persoalan yang tidak mudah. Kalau kita berhasil membangun program ketahanan keluarga, tentu akan mendorong turunnya angka HIV/AIDS,” kata Sugiri.
Tapi, cukupkah hanya dengan itu? (sancoyo r)
Langganan:
Postingan (Atom)